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夏季保健：清补为佳
2010-6-25保健
冬季进补已为大家所熟知，这是因为在冬季人们的食欲旺盛，吸收好，消耗相对少，滋补品不易变质，所以到了冬季进补已成为习俗。那么是否只有在冬季才能进补呢?其实这种认识是片面的。(#画中画广告#)夏季气候炎热，出汗多，体力消耗比其他季节大，又加上日长夜短，睡眠不足等原因，一般人到了夏天，体质都有所下降。因此，人们在夏天，常常是“无病三分虚”。而生各种暑病的人，大都是阴分不足，体质较差，或营养不良，劳累过度...
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宝宝在预产期当天准时到来
2010-6-25育儿
我的预产期是12 月8 号。12 月7 号上午,妈妈打来电话,告诉我如果没有什么要生的迹象,就去参加第二天我侄子的周岁生日宴(按我老家的习俗,周岁生日宴会搞得很隆重)。
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坐月子期间可以洗漱
2010-6-24育儿
新妈咪在经历了小宝宝诞生的全过程后消耗大量的体力，抵抗病菌的能力就大大减弱了，洗澡着凉的话，特别容易生病。在以前生活条件不太好的地方，如果生病就很难处理了所以坐月子不洗澡慢慢的也变成了习俗。
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多吃韭菜可补肾填精
2010-6-23男性
我国民间历来有冬令进补的习俗，常言道“冬令进补，三春打虎”，冬令进补对体虚者的疗效也已被现代医学所证明。其原因有：
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八大营养令孩子更聪明
2010-6-22育儿
日本营养学家近年来的研究结果表明，儿童的脑力发展取决于所摄食物营养素是否平衡。专家们指出，有8种营养物质对儿童脑力发育至关重要：(#画中画广告#)(1)脂肪。充足的脂肪能加快脑功能发育速度，而食草类家畜的脂肪最易被儿童所吸收。(2)维生素c。人的智商高低，与血液中的维生素c含量密切相关。充足的维生素c能使儿童脑功能敏锐，故应常在草莓、金针菇、桔子和西红柿中摄取。(3)钙。足量的钙质能使大脑保持持续...
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中国人饮食习惯方面的九大缺陷
2010-6-19饮食
>综合国内外营养专家的意见，我国的饮食习俗主要存在着以下九大缺点，需要引起大家注意： 1.中国人大多吃得过咸。据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克。
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伏天京城特色面食
2010-6-15饮食
俗话说，头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。伏天吃面，这一习俗至少自三国时期就已开始了。二伏吃面，北京人叫“辟恶”，据说可以祛除潮暑，刺激食欲。赶上伏天，咱们就把京城特色的面食搜罗个遍，让你吃面前心里有谱。
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男士的香水 似有若无最吸引
2010-6-15男性
香水，现在已经没有性别之分了，就像运动、音乐、电影一样无男女之别，那么香水的选择更能体现出男士的价值取向、文化传统、文化习俗的不同。
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端午喝雄黄酒 伤肝又中毒
2010-6-13饮食
2010年6月16日是端午节，端午节一直是我们全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。因为端午后的气候特点为湿热、温毒之气郁蒸，蚊蝇害虫及细菌活动频繁，且繁殖生长迅速，疫病萌发，百病易从口鼻而入，在我国一些地区人们有佩带香袋，挂艾蒿、菖蒲，涂撒雄黄及饮雄黄酒，或烟熏消毒的习俗，这些都是古代百姓作为防病避瘟的预防措施。
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探索柔美的饮酒习俗
2010-6-12饮食
中国的酒有5000年以上的悠久历史，形成了独特的风格。中国的酒有少量的果酒，主要是以粮食原料酿制而成的，以生长霉菌为主要微生物的酒曲为糖化发酵剂，复式发酵，半固态发酵为特征，这成为东方酿酒业的典型代表。
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