许多人都认为睡前吃东西对身体不利,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量,缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,让人获得平静,从而摆脱失眠困扰。
查看全文>> 标签:助眠微博营养食物众所周知,柠檬是一种富含维生素c的营养水果,一般人都将之作为美容食品。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康饮品健康瘦身减肥日常的菜式都不能满足口欲,如果换上减肥食谱更加迅速歼灭食欲了。其实,健康的减肥食谱除了清淡外也可以养眼精致的,下面就和你分享最有效的减肥食谱,既营养养生又美味,准能让你垂涎三尺!
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康饮食健康瘦身减肥饮食中医认为,口臭是由于胃热或食积所致。胃热的孩儿表现为舌红苔黄腻、大便干结、小便黄赤,或伴有烦躁和睡不安稳等症状。
查看全文>> 标签:胡萝卜口臭饮食食疗偏方胡萝卜乌梅是一种很好的健康食品,它不仅营养丰富,并且保健价值也非常高。今天小编就来详细给大家说说乌梅有哪些不为人知的保健功效。
查看全文>> 标签:乌梅衰老功能衰老脂肪肝是指由于人体的脂类代谢障碍,使脂肪在肝细胞中的含量超过了肝脏重量的5%以上,脂肪肝除了与一些疾病如内分泌障碍、糖尿并甲亢、长期贫血等原因相关外,还与人的饮食、营养有着密切的关系。
查看全文>> 标签:护理脂肪肝治疗食疗方护理专家说:“该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。”下面介绍最容易让人失眠的7种情形以及解决之道。
查看全文>> 标签:失眠金枪鱼是一种驰名世界的海洋名贵鱼类,由于它活动能力强,而且只在深海处活动,因此肉质嫩而鲜美,且不受环境污染,是不可多得的绿色健康美食。
查看全文>> 标签:金枪鱼营养营养早期肝硬化如何治疗呢?早期肝硬化的治疗方案很关键,及时祛除病因+饮食调理+有效的药物治疗+辨证施治、标本兼治对及时逆转早期肝硬化起着至关重要的作用。早期肝硬化如何治疗及时去除病因:祛除或积极治疗原发病是很关键的一项如:酒精性肝硬化应及时戒酒;血吸虫病肝硬化应彻底杀虫;肝炎后肝硬化应积极去除或抑制肝炎病毒,减少肝损伤;药物性肝硬化应及时停服并避免肝损害的药物。早期肝硬化如何治疗药物治疗:早期肝硬化患...
查看全文>> 标签:护理肝硬化治疗肝硬化饮食肝硬化护理鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上,存在较大差异。鸡蛋性平,可以补气血,有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃,一般人都适合,更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘性平,能补气养血,与鸡蛋类似。鸭蛋性凉,能去火清肺热,最适宜阴虚火旺者食疗,可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛等症。煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。鹅蛋性温,中医认为能大补五脏...
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