磷酸

所有瓜果中，西瓜的汁水最丰富，含水量高达96%以上。西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素a、b、c和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

(#画中画广告#) 铅是一种具有亲和性的有毒矿物质，在人体内半衰期很长，约为1460天。它先以磷酸氢铅的形成分布于全身，继之有90%～95%转化为正磷酸盐沉积在骨骼、牙齿、脏器、肌肤、毛发中，然后缓慢地转移至血液中。铅对人体各种组织系统均有毒性危害，尤其是神经、造血系统受害最甚。当铅的摄入量大于排泄量时，血液中铅元素就会增高。正常人体内含铅总量为0.1～0.2克，中毒量约为0.4克，致死量为20克...

红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，每天吃几颗红枣就可以轻松起到抗过敏作用。

钙和维生素d是增加和保持骨质量不可或缺的基本营养成分，而蛋白质及其他养分如磷、钠、镁等矿物质也在维持骨骼健康中起着重要作用。(#画中画广告#) 提高钙的吸收量就要选择含钙丰富的食物,对于成年人来说，每天建议的钙摄取量是800毫克。可以在三餐中有意识地多加牛奶及其他乳制品。还可多吃海产类、虾米、西兰花、绿叶蔬菜、果仁及干果类等,也可从猪肉、鸡蛋、豆类、鱼等摄取养分,要避免摄入太多肉类和盐,因为过多蛋...

碱性食物的摄入：科学家发现头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的ph值发生变化，造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。

小编推介：教您维生素常识人们常把“复方”与“复合”药物视做同一概念，如把“复合氨基酸注射液”写成“复方氨基酸注射液”。这不仅是概念上的错误，还会带来用药混乱。下面谈谈药物复方与复合的异同。(#画中画广告#) 首先，复方和复合都表示由几种成分组成的药物，在这点上，两者是相同的。其次，“复合”系指由几种同类别的药物组成的制剂，当然也允许有其他类别的药物，但仅有同类别药物组成已构成“复合”之意，如复合维...

红肉（猪肉、羊肉、牛肉等）中含有大量的磷酸根，它们会在消化道中与钙结合，从而减少人体对钙的吸收。

如果吃大量安眠药或其他毒性大的药物，要在最短的时间内催吐。方法是用筷子或汤匙压患者舌根部引吐，吐后灌一大杯温凉的水再次引吐，直到胃内容物全部吐出。误服碘酒，应立即灌米汤或者蛋清，然后催吐，反复进行，直到呕出物无碘酒色为止。影响药物中毒的因素一般认为药物中毒的发生主要与下列因素有关：(#画中画广告#) 1、药物管理随著化学制药工业的发展﹐若管理跟不上﹐药物中毒的发生就会增多。2、地区性疾病也是一种重...