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  • 和谐性爱保健男人呵护女人 2011-9-7性爱

    性爱是男女欢娱之事,性与爱是完美的统一合体,不仅仅是性交行为,性爱是区别于那种流于庸俗和卑鄙式的泄欲式的肉体占有。性爱其真正目的就是为了表达和追求内心之爱的幸福境界。

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  • 注射式隆胸背上“定时炸弹” 2011-9-7整形

    日前,在全国各地陆续发生多起因做注射式隆胸而出现严重并发症、消费者愤而投诉的事件。一时间,注射式隆胸在爱美女性当中仿佛成了“过街老鼠”。注射式隆胸安不安全这个问题一直是整形美容界备受争议的话题之一。

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  • 韵律普拉提 每天15分钟协调腹臀腿部曲线 2011-9-6减肥

    想拥有好的身体曲线吗?收腹,提臀和瘦腿!这套普拉提健美操和增强式肌肉日常训练可以使让你纠结的身体部位-腹部,臀部,腿部变得协调;每天15分钟,立即拥有傲人身材。

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  • High翻天3式伸展运动 速瘦手臂 2011-9-6减肥

    面对着两只胖乎乎的手臂,如何是好呢?“道理都懂,但是讨厌强烈的运动,而且有没有效果还不知道呢”,你是否也有这样的想法呢?如果你有这样的想法的话,可以试试这款网友热荐的手臂伸展运动。

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  • 三种晚餐天天吃等于“自杀” 2011-9-6胃病

    晚餐过饱可使胃鼓胀,容易对周围器官造成压迫。

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  • 面对心理疲劳女人要hold住 2011-9-6心理

    外国学者指出,女性一方面需要扮演来自家庭的角色,更要在职场社会担当男性的角式,在这种双重压力的环境下,女性身心比男性更容易疲劳。

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  • 怎样健康吃饭 吃饭慢好处多 2011-9-6饮食

    你有留意过自己是怎么吃饭的吗?千万别小看了吃饭,它其实也是一门学问,里面大有文章。那么,该如何吃饭才最健康呢?建议采用细嚼慢咽式来进行,下面,一起来看看吃饭慢究竟都有哪些好处。

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  • 分娩时常见的六种姿势对比 2011-9-6育儿

    在整个分娩的过程中,准妈妈可能会有好几种分娩姿势。国外的的妇产医院在孕妇分娩时有很多姿势可供选择。这些姿势可能会让产妇更舒适,疼痛更少,用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦。除了最常见的仰卧位分娩姿势,还有以下几种。侧卧位分娩法优点:1、能使会阴放松,降低会阴撕裂及外阴切开术的几率。2、胎儿的供氧充足。3、对高血压产妇有帮助。4、产妇可以选择硬膜外麻醉。5、使子宫收缩更有力。6、减少下腔静脉受压。7...

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  • 腹式呼吸可有效缓解痛经 2011-9-6女性

    原发性痛经即是指月经期疼痛,常呈痉挛性,集中在下腹部其他症状包括头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛。

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  • 5式瘦腿操翘臀瘦大腿 快速终结平板身材 2011-9-5减肥

    身材平平无奇?想要赚得周围羡慕的眼光?其实只要每天坚持做做瘦腿运动就能快速翘臀,塑造美腿,教你怎样瘦腿最快最有效,让你终结平板身材,雕塑自己的s型美感!

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