芥兰

早在70年代起阿诺德.施瓦辛格和弗兰克.哥伦布就已经开始将牛排作为主餐了这远远早于科学实验对以下经验的证实：要想得到好的收益，每日五次饮食中至少有一到两次的牛肉。以下便是将牛肉列入日常健美饮食的十大裨益：

牛肉的营养价值历来都是被人们所接受，常吃牛肉对男人健康来讲将显得更加有意义，健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德-施瓦辛格和弗兰克-哥伦布听到这个所谓“最新进展”时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了――这远远早于科学实验对以下经验的证实：要想收效最好，每日五次饮食中至少有一到...

当家中能有一款冰箱在你晚饭时提醒你“冰箱里还有两个鸡蛋快过期了，建议晚饭可以来个西红柿炒鸡蛋”，这就是未来冰箱。(#画中画广告#) 未来冰箱1 产品简介 　　2 创意来源 　　3 主要特点 未来冰箱 - 产品简介英国科学家就设计出了这样一款可以为你安排晚餐的“未来冰箱”。 这款全新的“未来冰箱”会根据食材散发出的味道而判断它是不是新鲜，而后会把不新鲜的食材调动到距离冰箱门最近的地方，提醒主人“它该...

“回归自然，享受田园风”，“山清水秀，远离都市尘嚣”……现如今的楼盘广告中，经常能看到开发商大打“田园牌”。的确，对生活在北京、上海、广州等一线大城市的人们来说，法国诗人兰波笔下“生活在别处”的场景似乎已成了奢望。一项调查显示，63.7%生活在大城市里的“漂一族”希望能够逃离城市，回归平静;54%的一线城市网民认为大城市生活已经让他们身心俱疲。“拥挤、嘈杂、急躁”成为被调查者对城市生活的前三个印象...

你的肌肤总是显得没有什么精神，有些萎靡不振?现在，每天给自己十分钟，让肌肤重新焕发神采吧!这是夏日里保持肌肤活力的好用方法，你不妨认真的试一试吧!(#画中画广告#) 淋浴：耗时5分钟干性皮肤：洗澡不宜过勤，否则失去皮脂的皮肤会变得更加干燥。油性皮肤：含有柠檬、绿茶等成分的沐浴产品带给肌肤清爽不油腻的感觉。每隔一天洗头：洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的...

人到中年，父母、孩子、事业、自身健康都会对婚姻产生影响——那可能是一粒小石子，在平静的湖面激起涟漪；可能是一阵暴风雨，让爱情葬身在波涛汹涌的海浪中。在罗惠兰看来，所谓“中年婚姻”多是指40岁以上的夫妻，其特点就是负荷大、较疲惫。

圣诞节到了，也就是说，这一年就要结束了。(#画中画广告#)男人神马的都可以是浮云，可是，我们必须疼爱自己，对自己好，才会有人更爱我们。一、女人不能没有首饰好的首饰能让女人气质不俗，也让女人光彩照人。女人与首饰，首饰与女人。相依相伴，相得益彰。黄金俗，白金看上去和白银差别不大，所以，我送给自己一款水晶手链。二、spa一次，舒缓身心如果有条件，女人们最好隔一段时间就做一次spa.现代spa主要透过人体...

戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

出来工作不久又快25了，有点心惊，害怕肌肤状态会急转直下。但实际上要保持肌肤持久年轻不是难事，以下12大护肤秘诀，丰富你对保养肌肤的知识之余，让你的皮肤新鲜度保持在最好的时候，甚至每天看起来都年轻一点。(#画中画广告#)秘诀1 做个睡美人大家都知道晚间的睡眠时间非常重要，有助身体皮肤以致内臟均得到休息及复原的机会。最近的研究显示，肌肤温度在晚间会下降，氧气含量及血液流量亦会下降，晚间睡眠间时是水分...

那么，准爸爸用药如何保证安全呢?(#画中画广告#)在正常情况下，睾丸组织与供应睾丸营养的血液之间有一个防护层，医学上称为血睾屏障，这一屏障可以阻止血液中某些物质进入睾丸。但是，不少药物却能通过血睾屏障，从而影响睾丸功能，干扰精子的形成，并通过两种方式影响精卵健康结合。一是干扰精子的形成。如常见的一些免疫调节剂，像环磷酰胺、氮芥、长春新碱、顺铂等药物，其毒性作用强，可直接扰乱精子dna的合成，包括使...