不用慌

不用再过多久就是新生入学军训啦，紧张之余会不会有点担心操场上火辣的太阳呢？夏季护肤最重要的就是防晒，很多的方法效果都不是很理想，依然是会被晒伤的。

你想要瘦身根本就不用节食和狂运动。是不是很轻松呢？心动了的mm赶快来试试小编推荐给你的维生素减肥法吧。只要吃对维生素，1个礼拜就可以瘦5斤哦。

现代人生活节奏快，睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要，关于睡眠是穿衣还是脱衣，其实只要舒适健康，都是合理的。对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，可能很多人会觉得裸睡“难为情”。其实，科学合理地选择裸睡有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。一、没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更...

近一个月来，市区王先生的生活变得十分辛苦，因为他的妻子给他制定了“宝贝计划”：要求他注意这注意那的，还要求他每天早起一小时锻炼身体，以便孕育健康宝宝。还有很多年轻夫妇，为了孕育健康宝宝，恶补孕前知识。温州书城“育儿百科”区的书柜经常是空荡荡的。工作人员称，有关育儿的书籍特别畅销，有60余种育儿书籍出现断货现象。但由于对孕前知识的了解不全面，有些年轻夫妇存在认识上的误区。误区一：生宝宝之前要强化锻炼...

徐若瑄的皮肤很白，而且很水嫩，无论是看剧照还是看写真、新闻图片，我们都可以看到徐若瑄无暇的白皙好肌肤。不用羡慕，39健康小编带你破解她的美白妙法。

元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能利水、消肿、减肥的饮食，至今仍闪耀着中国传统食疗学的光彩。今天向大家推荐的药膳减肥，不用节食，无需改变饮食习惯，但效果缓慢，要持之以恒，方能见效。

隆胸可以救命把乳房跟汽车安全气囊相提并论的笑话简直和讨论乳房的魅力本身一样古老。原始人就已经在洞壁图画中展示这种幽默了。但是它可能并非完全是男人们的性别歧视，因为至少在一例记录在案的事故中，一个女人在车祸中生还，正是因为她的乳房硅胶填充物发挥了安全气囊的缓冲作用。2006年，一名匈牙利鲁塞市的女性遭遇了一场非常恐怖的车祸，两辆车都完全毁掉了。她和另外一个司机都生还了，但是她能活下来的原因是因为隆过...

《美国医学会杂志》(jama)发表一项最新的研究成果称：怀孕七周的准妈妈只需做个血检，便可知道自己怀的是男孩还是女孩。据《今日美国》8月9日报道，该技术通过检测孕妇的血液里“无细胞胎儿dna”来判定胎儿的性别。英国广播公司报道说，研究者通过对6000个样本的测试，在怀孕七周时对准妈妈的血液进行检测，结果达到了98%的准确率。而在以往，要想知道怀的是男是女，通常要靠超声波的方法，而且要到等到18至2...

节后小腹突出是众多女性都会遇到的问题，今天给你七个有效收腹的减肥方法，不用拼命做运动，不用节食，你也能轻松瘦。

一发烧，人们就会下意识地找退烧药，尤其是小孩一发烧，会把大人急得团团转。可实际上，体温高一点不一定是坏事。