第一天早餐:花草茶1杯,大番茄1个午餐:迟餐:蔬果汁(猕猴桃1个,各式蔬菜不限,加蜂蜜5g),起司三明乱(全麦洋司1片,低盐起司1片,生菜3片,洋葱10g)晚餐:大苹果一个,牛奶饼干3片,红豆汤第二天早餐:不去渣蔬果汁1杯,大枣2颗中餐:凉拌豆腐100g,姜丝冬瓜汤晚餐:木瓜牛奶(木瓜250g,低脂牛奶240cc)第三天早餐:玫瑰花茶1杯,番茄1个中餐:青菜(青椒,芹菜),米饭1份晚餐:薏仁牛奶(...
查看全文>> 标签:独创减肥李孝利的性感身材、麦色皮肤不知道迷倒多少人的心,眼神是永远的那么扑朔迷离,又透漏着诱惑的感觉。韩国人甚至新造了一个词来形容她对时尚的引导力量,那就是“孝厉style”。
查看全文>> 标签:李孝利收缩毛孔疾病预防“豆腐+牛奶”可以减肥?这是真的哦,而且这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就会有瘦身效用。
查看全文>> 标签:食谱减肥鲍鱼是名贵的海珍品之一,肉质细嫩,鲜而不腻;营养丰富,清而味浓,烧菜、调汤,妙味无穷。
查看全文>> 标签:补品鲍鱼八十多岁的“银发族”多半只期盼有健康的膝盖,或最多上发廊吹个新发型。但美国一位儿孙满堂的83岁“时尚”老太玛丽·柯斯塔可不这么想,她大胆接受隆乳手术,这使她成为全美最热门的话题人物。
查看全文>> 标签:整形新闻整形动态隆胸手术整形注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道,然后照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。
查看全文>> 标签:养生陷阱白领时尚女性疲乏无力,头晕健忘,心慌气短,月经失调等症状,或皮肤萎缩、干燥,毛发干燥 易脱落,或有指(趾)甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂等现象,这些都属于中医气血亏虚的表现。
查看全文>> 标签:胶芪枣汤补气养血饮食食疗偏方贫血胆结石病又称胆系结石病或胆石症,是胆道系统的常见病,是胆囊结石、胆管结石(又分肝内、肝外)的总称。
查看全文>> 标签:胆结石饮食食疗偏方治疗食醋对脂肪肝患者有好处吗人们在日常生活中做一些美味佳肴,往往离不开醋。比如做鱼时加些醋,可以去掉鱼腥味,在肉中加些醋再蒸煮,可以使肉较易煮熟。有些食物加了醋之后,不仅可以增加其色香味,还有利于消化吸收,比如炖排骨汤时,加点醋可以使骨头中的钙、磷等物质溶出,有利于人体充分吸收;夏天吃凉拌菜加些醋可以杀菌。中医认为,酸能入肝,酸味的东西对肝炎病人来说,有降低转氨酶的作用。有些脂肪肝患者常常胃口不好,用...
查看全文>> 标签:脂肪肝饮食脂肪肝治疗护理都知道吃粗粮对身体有好处,因为粗粮含有丰富的粗纤维,是促进肠道蠕动机能,解决便秘问题的好帮手。那么,与具有减肥功效的红薯结合的饮食减肥方法,会发挥出怎样的功效呢?赶紧来看看小编介绍的粗粮红薯瘦身汤。
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