天天炒菜煮菜,然而,就在不注意的时候厨房里的油烟也渐渐成为了人们的健康隐患,特别是增加女性患肺癌的几率。
查看全文>> 标签:癌症油烟炒菜癌症深睡1小时后,无论儿童或成人,生长激素都会出现浓度高峰期。此时,身体合成代谢旺盛,骨骼、肌肉、内脏生长迅速,所以青少年儿童喝牛奶的最佳时间是晚上临睡前。
查看全文>> 标签:牛奶营养牛奶营养一般人们在夏天的时候胃口都不会很好,很多人会选择喝粥来作为日常的饮食菜谱,因为粥可以提供人体比较容易吸收的营养物质,而且还有降暑的作用。那么,我们夏季喝粥养生时需要注意哪方面的事情呢?下面由小编来为大家逐一介绍。
查看全文>> 标签:饮食知识注意事项女性夏季饮食注意事项女性众所周知,水占人体体重的60%,是人体体液的主要成分。饮水不足不仅仅感到干渴,同时还影响体液的电解质平衡和体内养分的运送,导致体内各组织和器官的功能紊乱。维持正常的物质代谢离不开水。(#画中画广告2#) 人体内的水有两部分来源,一是机体代谢产生的内生水,二是食物所提供的水。因孕期代谢的需求增加,同时需水量也就有所增加。孕妈妈每天大约需3000毫升左右的水(也包括牛奶、汤粥或果汁)。可是孕妈妈应该...
查看全文>> 标签:饮水孕期饮食怀孕豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成。
查看全文>> 标签:好处豆腐食谱原料:春鸡1只,石莲子、川续断各10克,菟丝子、阿胶各15克,姜2片,瘦肉100克,红枣5个,盐、糖适量。制作方法:(1)将春鸡剖洗干净,瘦肉切大件,放入滚水中煮3分钟,取出洗净,待用。(2)把石莲子、川续断、菟丝子同放入煲汤袋中,再放入煲内,加清水800克煲30分钟,取汁待用。(3)将春鸡、瘦肉、阿胶、姜片、红枣及药汁放入炖盅内,隔水炖3小时,放入调料拌匀即成。适合人群:怀孕早期孕妇。健康提...
查看全文>> 标签:孕期营养孕早期食谱安胎孕期营养给宝宝换尿布,看似小事情,却让很多新手爸妈犯难。因为,新生宝宝每天大小便次数很多,尤其是小便,每日可达二十几次。这尿布不但要换得勤,还要换得快速,更重要的是要掌握方法。(#画中画广告2#) 目前,给新生宝宝使用的尿布有两种:一种是传统使用的用棉布做的尿片,另一种是现在大多数年轻妈妈都在给宝宝使用的纸尿裤,现在我们就这两种尿布分别说一下使用方法。换纸尿裤有四步:第一步:首先打开带有小便或大便的尿裤...
查看全文>> 标签:婴儿用品纸尿裤冬季胃病患者特别是慢性胃炎患者较多,若饮食采用精、少、软、淡的冬季养生汤粥,可帮助慢性胃炎患者调养肠胃、温暖过冬。
查看全文>> 标签:治疗食疗偏方胃炎治疗治疗用药肝脏是身体重要的排毒器官,肠胃所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作,太多的身体毒素无法及时排解出去。(#画中画广告#)肝脏的主要功能是代谢,代谢功能出现异常,则会造成四肢乏力,懒言少动,即使吃的不多也会止不住地发胖,造成恶性循环。这里我们就来推荐六款“养肝粥”,您不妨试一试。1、芹菜粥原料:芹菜150克,粳米100克。做法:将芹菜连根洗...
查看全文>> 标签:养肝粥男人养生养生男人每个女人都希望自己有光滑细嫩的皮肤,除了要靠外养之外,还需要内养。内养有什么好的食疗吗?下面小编给你介绍的10款养生粥,吃了可以让你的肌肤就像是剥了壳的鸡蛋一样光滑细嫩。
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