烧饭

没时间运动，那就变做菜边运动吧，瘦腿、煮菜两不耽误!烧饭也能“烧”出修长玉腿?不信就赶紧来学习一下这照独特的瘦腿方法吧!

烧饭也能“烧”出修长玉腿？不信就赶紧来学习一下吧！

米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治四种疾病。

人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。

古时候有一个客人去拜访友人，他见那家人的厨房里，烟囱做得很直，一烧饭就直冒火焰，而灶门旁边还堆了许多柴草。这个客人看到这种情况，就劝主人把烟囱改成弯曲(曲突)，把柴草搬得离灶远一些(徙薪)，不然容易引起火灾。但主人不听。

茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1至3克，用500至1000克开水浸泡4至9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用.

茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1至3克，用500至1000克开水浸泡4至9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用)；再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。

厨房用品和电热用品的管理 厨房是儿童烧伤和烫伤发生的主要场所，在烧饭、烧水时，留心身边的儿童；火炉旁加防护罩；热水瓶放置在儿童不易拿到的地方，尤其不能放在儿童手可够着的桌子上；刚使用过的电熨斗应拿离儿童的视线，防止电熨斗底面底光亮吸引儿童用手触摸。煤气用后立即关掉总阀，火柴、打火机也应保管好。

有人说要减肥，就一直不能吃淀粉含量高的食物，对吗？这倒也不一定．淀粉是一种复杂的碳水化合物，每克淀粉或蛋白质中约含17焦热量。因此以克为单位来比较的话。淀粉不会比蛋白质容易发胖。多吃些纤维素含量高的食物是很重要的．这些食物主要指的是粗粮、蚕豆、豌豆和新鲜蔬菜，虽然纤维不会使人消瘦，但它能加速食物在大肠中的排泄过程。有人说。喝几杯酒，没什么关系．它不过是饮料而已，是这样吗？不能这么说。酒精不但含热量...

爸爸经典言语(#画中画广告#) 在水一方：时不时开几句玩笑逗逗乐，每天让她保持愉悦的心情。碰上妻子不开心时，她对我的罗嗦总是有的，这个时候，我便积极调整自己的心态，采取“软着陆”的方式，浇灭她心头之火。鬼鬼：我现在是所有家务活都包了，下了班烧饭，吃完饭洗衣服，然后还要哄准妈妈洗澡，我老婆现在特别赖床，一下班就躺床上看肥皂剧，看得还不早点洗澡，这不现在就抱着电视，还不洗澡呢!牛爸：我觉得我也很辛苦啊...