痛经

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。饮食疗法能起到较好的改善和预防作用。下面为大家推荐几款治疗痛经的食谱。

痛经剧烈的疼痛感会让你吃不下睡不着，严重危害着身体健康。做女人难，做痛经的女人更难!

病例一 小张个子高高，看上去很健康，可她17岁月经方才来潮。由于不痛不痒，身体好好的，所以没认为是病，相反却觉得挺好，因为比一般同学少了三四年的“麻烦”。为此，她曾暗自感到庆幸。可到了25岁时，小李因婚后两年不孕被医生查出了毛病，至此才知患了子宫发育不良症。病例二 王琳自16岁来月经后一直没有什么规律，大多几个月来那么一次。有不少同学劝她去医院看看，她却认为这没什么，不来就不来，又不碍吃不碍喝。直...

如何正确面对“痛经之痛”?痛经虽不能致命，可是它所带来的痛苦，只有女性才能深刻体会，月经可谓是女性的“老朋友”了，女人一生平均会有400次月经，因此伴随生理期而来的痛经，也就成了困扰女性最大的“副”作用。

大多数女性在月经前和月经后都出现痛经的现象，痛经已成为很多女性朋友们的难言之隐，经常困扰着女性的正常工作与生活。一些女性朋友在日常生活中不注意好的饮食习惯的养成，经常会吃一些不适合的食物加重痛经。

一项针对14-25岁的年轻女性所作的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88%的人受痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰，其中最常见的为痛经。

警报一：患子宫内膜异位症当女性发现，自己有不正常的出血、痛经、周期性的直肠和肛门坠胀等临床表现，并伴随腰痛等疼痛反应时，就应考虑自己有患子宫内膜异位症的可能。此症可导致75%的女性不孕，不能掉以轻心。警报二：患子宫内膜结核者该病原发病灶是肺结核，其次是腹膜结核，血行播散，先侵入输卵管，再蔓延至子宫内膜，进而导致不孕。该病的严重病例症状明显，除生殖器的病变外，还伴有全身症状，女性朋友应积极防治。因为...

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。严重者会出现剧烈腹痛、面色苍白、手足冰冷，甚至昏厥等症状。中医认为，痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。饮食疗法能起到较好的改善和预防作用。下面由小编来为大家推荐几款治疗痛经的食谱。

尽管传统观念将月经与不干净联系起来，但没有证据显示经期性交对男女双方身体有任何害处。不无讽刺的是，经期性交可能还对女性有点益处。性高潮中子宫的收缩或可疏散充血，有利于缓解痛经。

中医认为，女性痛经多为肝肾亏虚、气血不足、寒邪滞凝、气滞血淤所致，当以益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化淤为治，可选用下列药膳食疗方，进行调理。