妈米营养

小小红薯到底有何神通，能够成为“冠军菜”？据专家介绍，红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。

据台湾“苹果日报”消息，“电眼美女”林熙蕾(微博)升级当妈，也传出她在第一时间以7位数酬劳抢下脐带血代言工作，她昨澄清非外传代言，而是砸40万新台币替自己和家人储存脐带和脐带血。她原本计划在美国生产，后决定于台湾生产，但会将脐带与脐带血储存在台湾。林熙蕾的女儿留下可爱脚丫印 图片来源：台湾“苹果日报”问到未来是否以家庭为重，就此息影，林熙蕾说：“谢谢大家的关心，休息过后还是会继续喜爱的电影工作。”...

苹果是营养丰富的水果，而且可以调理肠胃、止泻、通便，并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。

蜂王浆是市面上一种常见的保健品。不仅营养丰富，蜂王浆的保健作用也很多，如杀菌、延缓衰老等。关于蜂王浆我们有很多问题想问，下面就小编就搜罗了网友最关心的关于蜂王浆的四大问题进行解答。

肉加大蒜，是人们公认的科学的食物鸳鸯配。用肉烹制出的各种菜肴味道鲜美、营养丰富，尤其是红烧肉、酱牛肉等，更是风味独特。

孕吐（morning sickness），俗称“害喜”，这是由于妈妈怀孕后，体内荷尔蒙分泌增加引起的恶心、呕吐、食欲异常等状况，一般是在早晨起床时反应最厉害。孕吐是妊娠早期的正常反应、是健康怀孕的征兆，说明胚胎着床的情况非常棒！孕吐是怀孕中一个必然的过程，孕妈咪承受着辛苦和难受，也体味着孕育的甜蜜！孕吐是一种警讯孕吐虽然带给孕妈咪许多不适的感觉，但从另一个角度看来，这也是保护胎儿的一种方法。有一种...

将白米和各种杂粮，如糙米、黑糯米、薏米、小米、麦片、红豆、绿豆、玉米粒等一起煮即可。小提醒：别忘了加入红枣、葡萄干（这样煮出的粥比较甜，宝宝喜欢），这样的粥不仅营养够丰富，而且绵烂好入口。

内文简介：这个故事所有情节都是根据陆路生前日记和尼若的口述整理出来的。一段看似平淡的爱情交集，却有着让我们再次相信世上爱情的力量。陆路，一个小有名气的风光摄影师，每年都会开车跑一趟西藏，短则一个月，长则两三个月。尼若，拿了十五年手术刀的胸外科医生，理智和热情并存。弹得一手专业八级水平的古筝。在一次手术失败后，来了西藏支教。陆路2007年到西藏拍藏历年时，和尼若第一次在生活中见了面，两人一见钟情。尽...

当前有很多年轻妈妈为了能够怀上双胞胎，纷纷选择促排卵的方法，不过这种方法真的可行么？它究竟有没有一些副作用呢？这篇文章提醒您，促排卵一定要谨慎！过度刺激卵巢可引发肾衰竭等严重反应女性在下丘脑——垂体——性腺轴的精确调控下，每月出现排卵和月经现象，时机成熟还可实现“造人计划”。在当今社会中，工作、考试、生活环境转换等不断产生心理压力，各种疾病也牵一发而动全身，均可扰乱女性这个精密的调节过程，造成排卵...

知道自己哺乳要注意些什么吗？那就向那些有亲身体会的妈妈们请教经验吧。能够向专业人士请教固然好，但有时母亲之间的交流也能帮助你很好地解决问题。1、不要互相比较。把自己的做法和其他母亲的做法相互比较是妈妈们在育儿过程中犯的最大错误。每一对妈妈和孩子都有自己的特点。有些人的母乳一开始就会很充足，而有些妈妈要经过一段很痛苦的努力才能跟孩子达成“供需”平衡。2、相信自己。先给自己一段时间（6~8周）来适应自...