• 切记!不能用热水送服的药物 2011-5-13男性

    用白开水送服药物是个常识,但有些人喜欢用50—60摄氏度以上的热水服药。殊不知,部分药品遇热后会发生物理或化学反应,进而影响疗效。下面这六种药物不能用热水送服。(#画中画广告#)助消化类如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等,均含有助消化的酶类。酶是一种活性蛋白质,遇热后会凝固变性。据《中华人民共和国药典临床用药须知》指出:“胃蛋白酶遇热不稳定,70摄氏度以上即失效”。维生素类部分维生素类的药...

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  • 你喝的是酸奶还是酸奶饮料 2011-5-11饮食

    原本想买酸奶,可买回家的却是酸奶饮料。”这样的事儿您也一定发生过吧。现下,酸奶是越来越受人们喜爱了,可是随之而来的酸奶饮料却让人伤脑筋。很多人喝了半年的优酸乳,却不知道那只是一种酸奶饮料,还一直当早餐奶补充营养呢。

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  • 打造完美男人 根据脸型选鬓角 2011-5-9男性

    男人想让自己看上去很man,最简单的方法就是修理一个有型的鬓角,因为,鬓角是男性的第二特征!(#画中画广告#)鬓角是男性的第二特征。近来,留有鬓角的男性日渐增加,使得这个细节俨然变成一种风潮。鬓角的功能性其实与女性的刘海有异曲同工之妙——不单单能提升魅力,也有修饰脸形的作用。在决定鬓角塑形前,我们应该先了解脸形概念。一般脸形可分为:尖形、圆形、方形、菱形脸四大种类,而鬓角的长度也是因人而异的。尖形...

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  • 妙喝酸奶 既减肥又丰胸 2011-5-5减肥

    很多女孩子喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸。酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。

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  • 学会呼吸居然也能减肥防焦虑 2011-5-5保健

    导读:了解呼吸就是了解了生命的奥秘,呼吸被认为是生命存在体内最基本的生命力量,呼吸掌控了健康、情绪、创造力的质量,更与无忧无惧的生活、性以及亲密关系的质量息息相关。健康的呼吸可以燃烧脂肪、缓解压力、治疗失眠,还有很多你意想不到的好处...(#画中画广告#)焦虑焦虑时,你应该控制呼吸。当你用胸腔时,焦虑情绪会加重。冷静的关键在于使交感神经系统(身体的应激机制,分泌肾上腺激素和包括可的松在内的压力荷尔...

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  • 三法则帮你疏通肠道“交通” 2011-5-4保健

    不规律的饮食习惯,油腻和重口味的食物让现代人的肠胃不堪重负,再加上繁忙的生活节奏和工作让人们无法得到充分的休息和调理,就更别说运动健身了。长此以往,人们的肠胃渐渐的开始产生不良反应,严重的甚至开始影响身体的健康了。所以说,学会清肠养生是一项必须的功课。(#画中画广告#)肠道是人体内最大的微生态环境,它正常运作与否对人体的健康有着重要的影响。所以要强调平衡膳食,多吃粗粮、水果蔬菜,尽量保持有的律的生...

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  • 男人空腹不宜吃的6种水果 2011-5-3男性

    早晨起来,寻寻觅觅,找不到吃的,定睛一看,有水果,于是就狼吞虎咽吃了……我们知道,吃水果有益健康,但如果把一些水果当成了正餐,那可不一定是好事!尤其是以下6种水果,男人们还是少在空腹吃为妙!(#画中画广告#)空腹不宜吃的6种水果:1、香蕉含有大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。2、山楂山楂的酸味具有行气消食作用,...

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  • 丽江女大学生捐骨髓救他人 2011-5-3育儿

    彝族女大学生廖明在省红会医院捐献出自己的造血干细胞。救命种子将紧急空运北京,用来挽救一名患白血病男生的生命。据了解,廖明是我省第36名造血干细胞捐献者,同时她也是丽江第一例捐献造血干细胞的志愿者。(#画中画广告#) 丽江志愿者首捐骨髓昨天上午9点,采集室里,面带微笑的廖明安静地躺在床上,她的左右手都已插上了输血管。“现在感觉很好,没有不舒服。” 廖明笑着说,如果以后需要的话,还会毫不犹豫地捐献。记...

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  • 男人身边不利健康的“劲敌” 2011-5-3男性

    在男性的身边潜伏着四大不利身体健康的劲敌,它们分别是:烟、重金属、健身自行车和软沙发。这四物件中有的本身就是有害物质,而有的若使用不当,也会威胁男性身体健康。(#画中画广告#)1号劲敌——烟“吸烟危害健康”,吸烟对性欲同样有着负面影响。烟中含有的有害物质可令血管硬化,阻碍血液流通,可能导致不举。此外,医学研究表明,吸烟可令男性阴茎变曲、伸不直,影响正常房事。因此,男性要健康,烟还是少抽为妙。2号劲...

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  • 简单“神仙粥”巧治感冒 2011-4-30呼吸科

    神仙粥充分体现了非药物治疗感冒的优点,突出了简、廉、便、验的特长。据中医说,此以糯米补养为君,,姜葱发散为臣,一补一发,而又以酸醋敛之,甚有妙理,盖非寻常发表之剂可比也。屡用屡验,不可以易而忽之。糯米、葱白、生姜性皆温,用于风寒感冒不仅能温暖遭受外界风寒侵袭的身体,葱白、生姜且有辛温发散功效,能将风寒祛出体外,使病情缓解。医书也曾记载,糯米熬汤后其温暖作用更浓,加之有辛温发散功效的生姜、葱白,确是...

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