春季

春季是感冒多发季节，而补锌能迅速提高抵抗力，缩短病程、减轻症状，使感冒好得更快。中国营养学会推荐锌的日需量为：健康成人不低于10~15毫克。

1.立夏的病候及养生(#画中画广告#)立夏是24节气中的第7个节气，也是夏季6个节气中的第1个。在每年的公历5月6日前后。太阳黄经45°，斗指巳位(东南方向)。因天渐热，外出活动较多，心脏的负担逐渐加重。春夏之交，病候有哪些特点？第一，立夏属春夏之交的标志。这时气温比春季升高，气候逐渐炎热，但是北方天气仍然不够稳定，还会出现阴晴交替、冷暖变化的情况。所以必须注意随时增减衣服。立夏之后，人...

立夏时节，万物繁茂。明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”这时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。所以，我国古来很重视立夏节气。据记载，周朝时，立夏这天，帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。(#画中画广告#)立夏以后，江南正式进...

春季是鼻部疾病的高发季节，尤其是过敏性鼻炎困扰着许多患者，他们鼻痒、流鼻涕、打喷嚏，自己难受的同时，也使得工作无法专心投入，外出游玩也是扫兴而归，在与朋友、同事交流时徒增了不少尴尬。可以说过敏性鼻炎严重影响了工作和生活。每年3—5月，我院耳鼻喉科有将近1/3的病人是来看过敏性鼻炎的。但在诊断过程中，我发现病人普遍对它存有认识误区。

流行性腮腺炎简称流腮，亦称痄腮，俗称猪头疯，是春季常见，也是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，亦可见于成人。它是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官，病人是传染源，飞沫的吸入是主要传播途径，接触病人后2-3周发病。腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂下肿大，肿大的腮腺常呈半球形，以耳垂为中心边缘不清，表面发热有角痛，张口或咀嚼时局部感到疼痛。

感冒是由于多种病毒（鼻病毒、冠状病毒、流感病毒甲、乙、丙及变异型等）感染而引起的上呼吸道急性炎症。一年四季均可发病，尤以冬、春季较为多见。 感冒分为上呼吸道感染（上感）和流行性感冒（流感），以后者的传染性强，传播迅速。

现在，肥胖的小孩越来越多，这其中与家长的喂养方式和育儿观念有莫大的关系。广西医科大学第一附属医院内分泌科主任医师陈青云教授最近就收到一封读者来信，来信详述了“小胖墩”是如何“炼成”的。

正在烦恼春季吃什么减肥？冬季增加的脂肪让你非常懊恼吧？春季怎样减肥也就成了美女们最关心的话题。下面，小编为你推荐10种减肥食品，让你轻松吃出窈窕身材，美美迎接夏季哦！

每年的春季都是职场中人换新东家的高峰期。因此，不管是业内资深人士还是新入职场的新鲜人，不可避免地都会关心这样一个问题——作为初来乍到的新人，该如何在最短的时间内以最快的速度赢得新同事的好感?本期就教你几招如何用身体说话的方式，以赢得职场好感

4月20日是今年的谷雨（农历三月十八），专家表示，谷雨之后气温逐渐回升，上火的人又多了起来。中医认为，春天阳气升发，易扰动人体肝胆、胃肠蓄积的内热；加之北方春季干燥多风，较难保持人体新陈代谢平衡，易使生理机能失调而致上火。(#画中画广告#)拔罐放血急速灭火一名德国学生眼泪鼻涕一大把。课后，教授花10分钟给他走了一下罐，下午鼻涕眼泪就止住了。教授说，拔火罐，对上火、风寒都非常有效，可惜很多年轻人不知...