在一般情况下,初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋,特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多地参加锻炼。但是,有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的锻炼,而忽视了运动前的热身。而且过度的训练往往把自己弄得精疲力尽,影响了正常生活和工作。对此,美国训练委员会的发言人理查德·科顿指出,健身是个长期的工程,不要想一天就成为健美先生。
查看全文>> 标签:健身男性保健健身男性保健劳累了一天精疲力尽的丈夫回到家,已等了他两个小时的妻子见丈夫回家了,急忙热好菜端给丈夫。丈夫沉着脸,一言不发,对妻子的热情并无什么回应,只是闷着头吃饭。丈夫吃完饭后,妻子期待着与他说点话,谈谈今天遇到的事。 但丈夫又像往日一样,躺在沙发上将电视打开。最后,丈夫睡眼朦胧地对妻说了今天唯一的一句话:“困了,明天还得上班!”转眼间,卧室里传出他的阵阵鼾声,只剩下垂头丧气、怒火中烧的妻子自言自语地诉说着对...
查看全文>> 标签:性爱中年性欲性爱有些妇女突然出现强烈的、频繁的、难以控制的性交要求,不性交难以平息其性欲,并发生烦躁、坐卧不宁等,搞得丈夫精疲力尽和极为苦恼,这就是女性的性欲亢进。它与有些女性的性欲较强不同,后者每周也就是性交3-4次,多数不影响健康。
查看全文>> 标签:性交性欲内分泌夜啼俗称闹夜,是睡眠障碍的一种表现。引起夜啼的原因很多,各年龄阶段有其不同的原因和特点。夜啼虽然不是什么大病,但却困扰着许多父母。有的父母被夜啼宝宝闹得精疲力尽,整夜不能安稳入睡,甚至三更半夜跑到医院。
查看全文>> 标签:育儿呵护育儿每天有无数的爸爸妈妈都在精疲力尽地和宝宝们的“拖沓”或“混乱”作战,有没有双赢的法子让大家携起手来,轻松愉快地珍惜时间、合理清醒地安排时间呢?
查看全文>> 标签:家庭教育家庭教育育儿家庭教育育儿教育在游泳馆里,每天都会碰到一些想通过游泳减肥的朋友。他们一次游个几千米甚至上万米,累得精疲力尽,但体重并没有减下来。有人因此断言:游泳不能减肥。其实游泳是可以有效减肥的。
查看全文>> 标签:快速减肥游泳减肥运动减肥劳累了一天精疲力尽的丈夫回到家,已等了他两个小时的妻子见丈夫回家了,急忙热好菜端给丈夫。丈夫沉着脸,一言不发,对妻子的热情并无什么回应,只是闷着头吃饭。
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查看全文>> 标签:性心理性心理性冷淡性冷淡性心理42岁的凯蒂与丈夫的性生活一向保持每周一两次的频率,相当和谐。可不知为何,最近她总感到心中像涌着一团火,性欲越来越强烈,几乎每夜都想着性的甜蜜。丈夫被她折腾得精疲力尽,甚至有了不敢见她的念头。凯蒂自己也觉得不可思议,不得已去看医生。经过ct扫描,凯蒂被告知脑垂体有病变,需住院治疗。
查看全文>> 标签:性爱性欲性生理性爱一个星期天,宝宝的妈妈有事要去同事家。宝宝缠着要一同去。妈妈因为路远而把宝宝留在家里。回来后,家里却不见了宝宝。妈妈屋里屋外、楼上楼下地边喊边找,惊动了邻居的爷爷奶奶,大伙一起找呀、喊呀,可就是不见宝宝的踪影。而当妈妈心急如焚,精疲力尽时,宝宝却若无其事地从大衣橱里走了出来,看着大伙哈哈大笑。
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