年轻人熬夜后要进行及时的补救措施,一是起床后利用冷、热水交替洗脸,刺激脸部血液循环,补充皮肤水分的流失;二是要补充睡眠;三是加强饮食补脑,应多吃豆类制品、鱼类、牛奶、各种动物的脑以及新鲜蔬菜、核桃、大枣等。
查看全文>> 标签:美容食物熬夜饮食秋季是盛产水果的季节,梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃,果摊上摆得琳琅满目,然而,选择多了眼就花了?到底这几样水果中,哪个营养成分更高?不同体质的人又该如何挑选呢?
查看全文>> 标签:秋季饮食水果减肥12种常吃的“毒”水果,涉及柑橘、荔枝、苹果、梨、葡萄、西瓜、香蕉、桃、桂圆、芒果、柿子以及大枣
查看全文>> 标签:有毒水果营养女人都想拥有s型身材,对于自己的扁平胸部总是不满意,在局部塑形中,完美身材一直是女人的话题,如何拥有完美身材呢?手术丰胸效果明显、食补丰胸健康无害,丰胸方法多种多样,看你怎么选?
查看全文>> 标签:减肥饮食丰胸导读:从炎热的夏季渐渐迈进干燥的秋季,爸爸妈妈是否知道,孩子们吃水果也要换季?让我们来看看孩子在秋季应该吃些什么水果才有益于健康。(#画中画广告#)金秋时节,季节的交替,少儿的身体极易受秋燥侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋季病症。秋季大量上市的许多新鲜健康水果,富含人体所需的多种营养物质,具有滋阴养肺、润燥生津之功效,是秋季养生保健的最佳辅助食品。那么少儿秋季吃什么水果更有益于健康呢?梨...
查看全文>> 标签:宝宝喂养营养食物12种常吃的“毒”水果,涉及柑橘、荔枝、苹果、梨、葡萄、西瓜、香蕉、桃、桂圆、芒果、柿子以及大枣。“毒”水果多是超范围、超剂量使用化学药剂,严重威胁人们健康。
查看全文>> 标签:毒素水果健康导读:本品为蒙古兔、东北兔、高原兔、华南兔、家兔等的肉,中医认为,兔肉性味甘凉,入肝、大肠经,有补中益气,凉血解毒之功,适用于消渴体瘦,胃热呕吐,便血等症。《别录》言其“主补中益气”。(#画中画广告#)《本草纲目》言其“凉血,解热毒,利大肠。”《本经逢原》言其可“治胃热呕逆,肠红下血。”营养分析表明,本品富含蛋白质、脂肪、麦芽糖、葡萄糖、硫、钾、磷、钠等,其中蛋白质含量高于牛肉、羊肉和猪肉,而脂肪...
查看全文>> 标签:脾胃虚弱女性食疗养生
查看全文>> 标签:人参大枣粥男人气虚男性饮食男人是家庭的支柱,时刻需要注意自己的身体状况,气虚疲劳时,不妨喝点喝点人参大枣粥。
查看全文>> 标签:男人气虚人参有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。
查看全文>> 标签:甜品补血月经