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  • 腰背练习 打造完美S型身材 2011-8-29减肥

    要再空腹的环境下进行以下的腰部训练,这个是重点哦~

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  • 红斑狼疮患者护理之心理篇 2011-8-29风湿科

    红斑狼疮是一种由遗传、环境及内分泌异常等多因素引起的机体免疫调节功能紊乱,导致多克隆b细胞活化所致的自体免疫性疾病。

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  • 精神分裂症的预防措施 2011-8-29精神疾病

    精神分裂症是一种精神科疾病,是一种持续、通常慢性的重大精神疾病,是精神病里最严重的一种,是以基本个性,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。

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  • 丰富的性技巧能提高性质量? 2011-8-29性爱

    许多人认为,丰富的性技巧能提高性爱质量。不过,印度《孟买镜报》近日刊文指出,两人的投入程度和开放程度,对性爱质量的影响最大。如果双方能忘我 地享受彼此身体、集中思想专注于性,就会获得惊喜的收获。性爱时怎样才能更加投入、放得开自己呢?以下是印度性学大师考沙利给出的建议。创造安全、浪漫的环境。首先要保证你们选择的性爱地点不会被人打扰,是安全、私密的。其次,不要把容易让人分心的东西放在旁边,如没做完的工...

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  • 家里房间也要排毒 2011-8-29保健

    理应最安全的家里,却可能因为装修、家具、使用的化学用品等原因,造成一种有“毒”的环境。如何在家“防毒”,让我们一间一间逐个检查。

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  • 新生宝宝体温为什么会发热 2011-8-29育儿

    感染性疾病所致发热的护理办法产前发生的感染(不洁的阴道环境、胎膜早破、第二产程延长)及生产过程中发生咋感染,一般会导致宝宝在产后1—2天开始发热。

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  • 59.8%的儿童需要睡眠安慰物 2011-8-29育儿

    奶嘴、“摇睡”并非“助睡”孩子睡不着,用安慰奶嘴、“摇睡”哄孩子入睡,结果虽然这次奏效了,但宝宝下次非但不领情,更变本加厉……数据显示,59.8%的儿童睡眠需要安慰物。而难入睡、易夜醒的宝宝经常要求半夜抱哄一下、打闹一番、看会卡通片,越是这样,今后就越会昼夜颠倒。约27.1%的中国儿童患有睡眠障碍,导致睡眠时间大量减少。用“咬奶嘴”安慰,还可能导致宝宝总下意识地咬一下奶嘴,易频繁进食、肠胃功能紊乱...

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  • 男人早餐前健身最有益健康 2011-8-29男性

    早餐被认为是一天中最重要的一餐:早餐吃好,中午吃饱,晚餐吃少。但如果进行晨练,究竟应该在早餐前,抑或早餐后,一直都是个争论不休的话题。比利时一个研究小组进行了为期6个星期的科研项目,测量男性早上起床后吃早餐和锻炼不同秩序下对减肥和健康的影响。比利时科学家建议的晨练模式是:起床-晨练-早餐。“我们设定高强度的锻炼能够提高脂肪的新陈代谢为前提,”研究小组领导人凯伦·范普鲁恩表示,“但我们非常...

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  • 减轻肝脏的负担从买菜开始 2011-8-28肝病

    保护肝脏对我们的健康至关重要,如何远离损害肝脏的环境呢,专家建议要从日常生活细节着手,下面详细介绍生活中几点注意事项。

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  • 孕期产后吃海参可养胎利产 2011-8-28育儿

    海参,滋阴,补血,健阳,润燥,调经,养胎,利产。凡产后、病后衰老尪孱,宜同火腿或猪羊肉煨食。海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。因其富含58种天然活性营养,所含的丰富蛋白质是生命的物质基础,是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素,也是孕妇怀孕期和生产、哺乳期需要量最大、最重要的营养成分。准备怀孕或已经怀孕的女性适量吃些海参,可以为整个孕、产乃至哺乳期的母、婴身体提供足够的优质蛋...

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