《中国居民膳食指南精编版》中提到过适当吃点生鲜,对身体有利。尤其是夏天,吃点凉拌菜,开胃爽口,营养健康。
查看全文>> 标签:老人健康饮食夏里吃点嫩滑爽口的凉粉,可以消暑解渴;凉丝丝、酸辣辣的口感,别有一番风味。
查看全文>> 标签:夏季饮食泡腾片是指含有泡腾剂的片剂药物,多用于可溶性药类,如阿司匹林泡腾片(巴米尔)、拜阿司匹林、力度伸(维生素类泡腾片)和甲硝唑泡腾片及中药抗感泡腾片等。泡腾片放入水中后,在泡腾剂的作用下,崩解产生不同方向的气泡,还会使药片在水中上下翻滚,加速其崩解和融化。在片剂崩解时产生的二氧化碳部分溶解于水,入口时有喝汽水般的清凉、爽口的感觉。
查看全文>> 标签:温水浸泡用药须知泡腾片常见的苦瓜大概有3种,都很适合和其他蔬果打成汁来喝,尤其是菠萝、芹菜,口感更好。也很推荐凉拌,只要切薄片,用盐水除去苦涩味,加些醋拌一拌,简单又爽口。想丰富一点,也可随喜好加海带、小黄瓜、番茄等同样低热量的食材,营养多又不会增热量。
查看全文>> 标签:苦瓜健康木须肉是一道爽口的家常菜,木须肉的做法也并不复杂,下面就一步步教你做美味木须肉。
查看全文>> 标签:木须肉做法饮食据说,灌蟹鱼圆是董小宛所创,此菜柔绵而有弹性,白嫩宛若凝脂,内孕蟹粉,色如琥珀,浮于清汤之中有“黄金白玉兜,玉珠浴清流”之美,再缀以透有腊香的红色火腿、清鲜爽口的翠绿菜心、柔中有脆的褐色木耳、清脆鲜嫩的牙黄笋片。绚丽悦目的色彩,烘托出鱼圆之白;丰富多彩的美味,突出了鱼圆之鲜,实乃不可多得的水产佳味美食。
查看全文>> 标签:灌蟹鱼做法烹饪凉面、苏打饼干、优格、果汁、低gi的食物、坚果类这七种食物的热量并不低。虽然很多减肥人士有时也靠它们来充饥,但绝不是可以完全可以替代的食品。因为这些都是高热量的食品。
查看全文>> 标签:减肥食品减肥最近天气逐渐攀升,油腻的食物实在让人难以下咽,下面小编就给大家介绍8种清肠食品,不仅开胃爽口,还能排除肠道多余油脂,让你在不知不觉中减轻体重!
查看全文>> 标签:清肠食物瘦身减肥夏天喝水多,流汗和排尿都增多,人容易疲劳、困乏、精神不振,这是b族维生素流失过多的表现。想补充维b,多喝米汤是简单快速的方法。今天推荐这道爽口包菜汤,在米汤里加入包菜、白萝卜等蔬菜,口感和营养更为丰富,味道清爽,十分适宜炎炎夏日饮用。
查看全文>> 标签:米汤包菜夏里吃点嫩滑爽口的凉粉,可以消暑解渴;凉丝丝、酸辣辣的口感,别有一番风味。
查看全文>> 标签:绿豆汤消暑