中年以后,人的身体状况开始发生变化,往往不再像年轻时候那样胜任高强度的工作了,也更容易“积劳成疾”。一、眼有神:目光炯炯有神,无呆滞感觉,说明精气旺盛、脏器功能良好,思想活跃;二、声息和:说话声音宏亮,呼吸从容不迫,心平气和,反映出肺脏功能良好,抵抗力强。三、前门松:小便通畅,说明泌尿、生殖系统大体无恙。四、后门紧:无腹痛、腹泻之虑,则消化(消化食品)功能健旺。五、形不丰:保持体形匀称,不宜过胖。...
查看全文>> 标签:男人健康中年健康男人男性不育的病因很多,但近年来的研究资料显示,某些生活时尚难辞其咎。频繁使用手机手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的,发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准,就可能危害健康,而人体本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外,生殖系统也往往“在劫难逃”,如使精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护,身边有普通电话时尽...
查看全文>> 标签:时尚男性时尚生育男性牙齿是人体消化系统第一个重要器官,起到磨谷食、助消化的作用,也是控制发声的重要门户,同时还是影响面容美不可忽视的因素。因此,美齿是历代医学家极其重视的,也是中医美容的一部分。
查看全文>> 标签:中医美容大众健康美容中医秋季是一年四季中万物生发的时节,人体的生理也随着季节的转换而发生变化,因此,秋季的饮食要随时而变化,以适应秋季养生之需。秋季饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。
查看全文>> 标签:秋季蔬菜秋季蔬菜本文介绍对于亦食亦药的“香草”,这些西餐中新鲜芳香植物做成的配菜或调味品,人们可根据自身情况选择有利于保健的品种食用。
查看全文>> 标签:疾病预防香草中医养生疾病预防泥鳅是一种淡水鱼,它看似不加少出现在餐桌上,其实对健康有着很大的好处,常食泥鳅对于各个年龄阶段的人们都有益处,本文将介绍泥鳅以下几个方面的作用。
查看全文>> 标签:泥鳅营养健康泥鳅健康营养有许多食物生食的口感与煮熟之后相比更胜一筹,譬如番茄,譬如三文鱼等等,但也有为数不少的食物非得煮熟了才能吃,否则与毒药无异。
查看全文>> 标签:慎重吃法我国是枣的故乡,枣的历史相当悠久。早在3000多年前,《诗经》记载“八月剥枣,十月获稻”,汉代铜镜上刻有“上有仙人不知老,渴饮礼泉饥食枣”的诗句,这是古人对枣的营养及医疗价值的概述。
查看全文>> 标签:养颜中年期保健女性养颜女性女性朋友们还在为要买什么牌子的护肤品而苦恼吗?你是否有考虑过从均衡的饮食中让你的皮肤更加健康呢,也许见效没那么快,但是可以说是没有任何副作用的哦。以下小编就来告诉你如何补充营养。
查看全文>> 标签:肌肤食材肌肤健康食材肌肤健康祖国中医学认为 南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。南瓜还可以预防中风,每日吃20-30克的炒南瓜子还可治疗高血压。
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