冬瓜薏米煲老鸭

无论你的皮肤状况多么的差，彩妆都能让你立刻变出一张完美的脸，不过，这都是在你使用正确的彩妆手法的基础上，如果踏进了彩妆误区，犯了彩妆禁忌，就会令你扮嫩不成反变老！

我们老觉得饭是别家人的香，对于我们的伴侣，观念就和饭一样。永远是别人的伴侣最好，你有没有过这种坏心眼，想把别人的变成是自己的。下面这位阐述者将会说出她的感情世界。

不少老人讲究“早睡早起身体好”，尤其现在天亮得早了，老人们更是早早起床，出门遛弯。这倒不是什么坏习惯，但如果因为起得早，吃饭也早的话，就不提倡了。

从医50年、73岁的针灸科教授眼睛清亮，皮肤细腻而有光泽，动作敏捷，没有一点老态，而且周一至周五，教授每天不在针灸科门诊就在病房。这不禁让人疑惑他究竟有什么样的“养生经”？

前列腺增生是中老年男性常见疾病，给中老年男性的生活带来许多的不便，我们要认识清楚，同时还要扫清存在的一些认识误区。下面具体为您介绍老年前列腺增生的四个误区。1、前列腺增生症无法预防许多人认为，“前列腺增生症无法预防，这更是认识上的错误。”专家指出，如果生活上调理得当，是可以延缓其发生或阻止其发展的。如生活中应尽量注意饮食清淡、营养丰富，少吃辛辣食物，多吃蔬菜、水果，多饮水，不饮酒，尤其是白酒，避免...

将白米和各种杂粮，如糙米、黑糯米、薏米、小米、麦片、红豆、绿豆、玉米粒等一起煮即可。小提醒：别忘了加入红枣、葡萄干（这样煮出的粥比较甜，宝宝喜欢），这样的粥不仅营养够丰富，而且绵烂好入口。

爱美的你，需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙，还要有面若桃花的红润。除了自身的生理特点以外，女性在饮食方面也容易存在一些误区，也是导致缺铁性贫血的重要原因，让你出现心慌、失眠等症状。

虽然现在还很年轻，但想到自己也会慢慢变老，当皱纹在脸上勾勒着岁月的残酷无情时，你的心情自然也是down到了谷底。护肤，找到重点才是王道。抗击皱纹，你必须学会的十招必杀技，让皱纹无处藏身。

在保养品当中加入反光的粒子，让皮肤表面皱纹所造成的阴影减少，让皱纹”看起来”比较少，这种做法长期下去反而会让皮肤老化速度加快。

无论是中餐还是西餐，无论是品尝丰盛的佳肴，还是普通的家常便饭，汤都是餐桌上的宠物。嗜汤、喜汤、品汤已是时尚，可谓“无汤不成席”。