现今,关于健身的贴士漫天飞,数不胜数。然而,注意了,以下我们所要提供给你的贴士将是那些更实在更有用,而往往又是给所谓的健身杂志所遗漏忽略的!
查看全文>> 标签:实用小贴士健身秋天来了,枫叶又要红了。有人喜欢爬山赏红叶,可是爬山也要讲点科学。概括起来就是量力而行、因人而异、快慢有度和重在适宜。
查看全文>> 标签:保健康健体适度合理爬山据报道,使用7天的菜板表面每平方厘米病菌多达20万个,对人们的健康是一个很大的威胁,因而使用菜板要经常消毒。常用的消毒方法有以下几种:
查看全文>> 标签:清洗菜板病菌研究发现,如何布置自己的房间,从牙齿摆放的位置到在哪里看电视,对健康都会有很大的影响。看看这些细节你做对没有:
查看全文>> 标签:家里健康都说减肥时不能吃宵夜,可是又实在抵挡不住美味的诱惑。到底有没有两全其美的方法,既可以让人一饱口福,又不必担心身材走样呢?下面,小编将综合介绍几种吃宵夜时应注意的饮食技巧,教你晚上吃得饱又减肥。
查看全文>> 标签:健康瘦身减肥饮食国外一家医疗用品公司近日推出了一款可以测量血压的usb鼠标,为长期在电脑前工作的白领提供实时健康数据。
查看全文>> 标签:检查自测高血压在平时的工作和生活中,就算工作再繁忙,也要抽出点时间喝口水,并且要及时的上厕所。如果养成了憋尿的习惯,就会在不知不觉间影响肾脏的健康。
查看全文>> 标签:肾损伤疾病预防男人买蔬菜水果我们担心有农药,挑海鲜干货害怕以次充好,可你想过中药也会有假冒伪劣问题吗?
查看全文>> 标签:制假中药疾病预防时尚女性都喜欢把自己的家装修得很精致,从中也会加入不少时尚元素。家是我们每天待得时间最长的地方,谁都喜欢把家弄得舒服一些。但是有些家居细节却很有可能让你的健康亮红灯哦。
查看全文>> 标签:家居健康女性食物不仅仅有充饥的作用,还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡,以下这10种食物你不妨多吃,可以保你身体健康,少生病。
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