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  • 药膳让你摆脱骨灰级失眠 2011-8-9中医

    很多很多年以前的曾经,我们总是在除夕晚上,死睁着眼睛,等待大年初一的到来,那叫守岁。很多很多年以后的如今,我们总是在深深的夜,沉迷在虚拟的世界迟迟不愿睡去,就这样,天亮了…。而我们,颠倒了…

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  • 睡眠不足容易导致胃癌 2011-8-9胃病

    每年我国新发现40万胃癌患者,占世界发病人数的42%。我国新发胃癌患者呈年轻化趋势,30岁以下人群比例由上世纪70年代的1.7%蹿升至3.3%。

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  • “六字箴言”助你顺产很简单 2011-8-9育儿

    如今世界变化很快,日新月异。很多年轻妈妈可能已不大理会老一辈人关于生产的建议,诚然有些可能带有迷信色彩,但是有些却是我们的祖先千百年来总结的宝贵经验。关于顺产,古人有六个字,若想顺利生产,妈妈需谨记。古人提出的临产六字箴言看似很简单,但对现在所有的产妇都有很好的指导作用,大家一定要谨记。1、睡快生产前一定要好好睡觉。我在之前的几本书中,不厌其烦地在说一个养生秘方,特别简单,就是要想养生,四句话:好...

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  • 让孩子学习用音乐的眼睛来看世界 2011-8-9育儿

    如果你并非打算培养一个音乐专才,那么更要懂得适时地告诉孩子:让你弹琴并非想让你成为音乐家,而是让你懂得用音乐的眼睛来看世界。

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  • 防癌饮食要做到一日三掺 2011-8-8癌症

    美国哈佛大学脂类医学与技术研究中心癌症康复研究基地日前在上海市癌症康复俱乐部成立。世界营养基因组学学会秘书长、美国哈佛大学教授康景轩博士表示,癌症也可能是吃出来的病。受访专家:康景轩,美国哈佛大学医学院脂类医学与技术研究中心主任、博士,世界营养基因组学学会秘书长。连癌症也有可能是吃出来的。美国哈佛大学教授康景轩博士说,人们所吃的食物中欧米伽3脂肪酸与欧米伽6脂肪酸不均衡容易诱发癌症。哈佛大学脂类研...

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  • 咖啡浓茶容易导致骨质疏松 2011-8-8风湿科

    现在的人普遍缺乏运动,上下班以车代步,以电梯代替楼梯,以电话联络代替登门造访,而一到办公室又终日坐在电脑前面无暇户外运动,同时在密不透风的办公大楼里缺乏日光照射,容易导致骨质疏松的发生。

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  • 生活不规律致胃癌年轻化 2011-8-8胃病

    目前我国每年新发40万胃癌患者,占世界发病人数的42%,且新发胃癌患者呈年轻化趋势,30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代的1.7%蹿升至当下的3.3%,翻了一番。生活不规律致胃癌年轻化。

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  • 夏季各种饮品的功能误区 2011-8-8饮食

    夏日,最爱喝的饮品无疑是冰镇饮料,提神的冰咖啡……不过,对于冰沙,啤酒以及其他一些你最喜欢的饮料作用在一起的结果,可能会让你震惊噢!

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  • 将美白进行到牙齿 女人身体死角大作战 2011-8-8女性

    在美体的世界中,有“说不出的秘密烦恼”。你可以大声和朋友在coffee shop,讨论哪款瘦身霜好用;或在办公室搞面膜大团购。但私下,你最在意的身体烦恼,或许往往难以启齿,一起偷摸地解决吧!

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  • 开药时一定要问清4个问题 2011-8-8药品

    虽然你不是医生或药师,但据《美国新闻与世界报道》网站近日报道,作为一名“合格”的患者,拿到处方时应该向医生问清4个问题。

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