清沫

现在我们最注重的就是养生保健，身体要健康。然而在我们生活中，很多的人为了瘦身减肥、排毒清体，把自己的身体搞到营养不良。

今天，小编向大家介绍10种清肠去脂的蔬菜，帮助大家想脂肪说拜拜！

熬到了星期五，人们总希望一周事一周清，一些一周内纠缠不清的事情这个时候来个了断。统计表明，星期五是炒人的最佳时间，最省心；星期五也成为工作效率最高的一天。

胎儿的视觉是怎样的？很多妈妈很疑惑，我们来看看孕妈妈须知胎宝宝的视觉发育的特点吧！(#画中画广告2#)胎儿的视觉发育较晚，这主要与胎儿在子宫内缺少光线的刺激有关。子宫内虽不能说是漆黑一片，却也不适合用眼睛看东西。但是，胎儿的眼睛并非看不见东西。母亲进行日光浴时，胎儿就能通过光线的强弱变化感觉到外界光线的变化。胎儿在6个多月时就有了开闭眼睑的动作，特别是在孕期的最后几周，胎儿已经可以运用自己的视觉器...

立秋啦！为了迎合秋天的气候，mm们梳妆台上的护肤品该来次大清换了哦！不懂得如何清换？没关系，39小编教你如何根据自己的肤质更换适合自己的秋季护肤品！

炎热季节，经常外出的我们挥汗如雨，往日身体的清透气息不复存在，阵阵混浊的异味开始显现。想在这样的季节时刻保持着像森林雨露般的清爽气息么，下面几个小方法帮你轻松应对身体各部位容易产生的异味。

两三天都没有排一次便？排便没有规律？粪便又干又硬？如果你都答“是”，那你可能已经有便秘问题咯。废物毒素长期堆积在体内，不仅会引起口臭、色斑等问题，还会让小肚子越来越大。

备孕可不只是女性要做的事情，男性也做好备孕。专家表示，若想实现优生优育，养育一个健康的宝宝，未准爸爸在饮食上也要多注意，避免有害物质对自己身体的伤害，以便保护精子健康强盛的生命力。(#画中画广告#)　　有人把韭菜当做壮阳草，其实韭菜农药含量特别高，很难去除，对男性生殖危害大，准爸爸尽量少吃。水果既可口营养又丰富，有的人嫌削水果皮麻烦，洗干净了就吃，可是果皮的农药含量很高，所以一定要削皮吃。有皮的蔬...

研究发现，早起一杯凉开水清胃排毒、益寿延年。因而每天早晨醒来，喝杯凉开水对身体健康有很大的好处。

人每天都会因为消化吸收食物以及运动锻炼而产生各种毒素。毒素产生之后，如果不能及时排除体外，就会造成身体健康的损害。今天为大家盘点一下体内最容易窝藏毒素的部位，并且告诉大家相应部位的排毒最佳食物。