大米保存

为切实保障人民群众食用粮油食品安全，市粮食局于6月下旬起，开展打击食品非法添加和滥用食品添加剂专项整治行动。行动采取不定期、不定时突击抽查的方式，重点对全市范围内的米面生产加工企业进行检查。截至目前，暂未检查出本地企业生产加工的大米和面条中含有或滥用非法添加剂。(#画中画广告#)粮食是关系国计民生的重要商品，为进一步加强食品添加剂监管，切实维护人民群众身体健康和生命安全，市粮食局成立了打击食品非法...

炎热的夏季，无论是居家还是外出，糖尿病患者使用胰岛素都是不可避免的，那么如何正确保存胰岛素以发挥其正常的作用，则是所有糖尿病患者都需要认真对待的问题。

煮鸡蛋看似简单，却不好把握火候，时间过短会使蛋黄不熟，时间过长会使鸡蛋变老不好吃。对此，北京大学第三医院运动医学研究所常翠青博士介绍，其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌，又能比较完整地保存营养素。

冬春变换之交，发现皮肤瘙痒症有增高趋势。出现这种现象的原因可能与人的年龄增长有关，因为随着岁月的流逝人体机能会走向缓慢和削弱的轨迹，使得人体的血液循环随之变差，相应的人皮肤保存水分的能力跟着也会下降下来，一旦人体皮脂分泌减少之后，干燥的皮肤最容易产生瘙痒。

收拾药箱时，我们有时会发现，还没过保质期的药似乎已经变质了。这里要为大家明确一个概念，包装盒上的保质期是指在密封状态下、按说明书要求保存的药品最长使用时限，一旦拆开密封包装，很多药品保质期会大大缩短。

每个家庭都或多或少地会存放一些药品，但药品的保存应该有正确的方法，否则易霉变、过期，变质后造成浪费或误服而引起不良反应。笔者就此问题走访了几位专家，在这儿给大家提个醒。

低蛋白膳食以优质蛋白质为主：首先经常采用麦淀粉来作为热能的主要来源。也可用玉米淀粉、土豆淀粉来代替大米和面粉。其次，还可采用含热量高，蛋白质低的食品作为热能的主要来源，如土豆、山药、芋头、地瓜、藕、南瓜、粉丝、荸荠、藕粉、菱角粉、荸荠粉等。含非必需氨基酸高的食品应限食，如干豆类、豆制品，硬果类及谷类等。

一般家里都会有一些常备用的药品：发烧、头疼等感冒类的药；胃痛、呕吐、腹泻类的药，还有家里有慢性疾病高血压等患者用的药等等。不少人误认为家庭储备药品无须定时清理，也有的认为服用过期药品对健康没有什么损害，更有的随意处理药品。专家指出，服用过期的药品比不服用更糟。这些贮备药品3到半年须做检查是否超过有效期或变质失效，一旦发现问题药品应该及时处理或更换。检查时药注意以下几点。

妊娠中期，早孕反应消失，食欲增加，此时对营养的要求至关重要。在主食方面，除了大米、白面外，还要食用一定数量的小米和玉米等粗粮。此外，还要摄入豆制品和瘦肉、鱼、蛋等富含优质蛋白质的食物。

每次在不孕不育或生殖门诊采访，都能看到很多年轻的男性求诊。原因无非是遗传、疾病、不良生活习惯、药物这些早已为大家所熟悉的影响。其实，男孩在成长过程中可能因为多种原因造成睾丸的损伤，不少人因此会导致成年后不育。对此，家长们一定要高度警惕。(#画中画广告#)隐睾：出生后就要及时检查儿子出生后，一家人欣喜若狂，对孩子的吃穿住行都会想得很周到，却偏偏可能忘了看孩子的生殖器是否正常。专家说，有些男孩生下来后...