嫩白美颜

闷热的天气，胃口不好，睡不好，皮肤也易惨遭阳光荼毒。如何养生美颜？专家建议，饮食上不能一味求清淡，而应注意健脾开胃，不妨试试辣椒。饮茶既可祛火，还可养颜，尤其推荐盐茶和山楂荷叶茶，而且喝茶时可适当加点盐。

以内养外的靓丽，是人人信服的美容原理，维持生命最需要的维他命族群，则更是健康养颜的要素。维他命a、维他命e、维他命维c、q10、茶多酚……这些美颜、美肌的健康成分，怎样服用才能将它们的作用发挥到最大，同时还能做到口感上佳?下面为你介绍多种口服维他命的创意新组合方式，酿制一杯既美味又营养的驻颜特饮。

光子嫩肤是现在最流行，最受人们欢迎的嫩肤整形办法。你想让肌肤保持青春不老，焕发珍珠般的光彩吗?为了让肌肤嫩白，光子嫩肤一经推出就受到了众多爱美人士的追捧，那么你知道光子嫩肤的危害有那些吗?

正当网友们热火朝天地讨论着各种美颜秘诀时，网友“爱上菟丝花”提出了她的困惑：“我已经涂了两个星期的维生素e了。为什么没有效果呢？是不是操作不对啊，我是洗完脸，直接涂维生素e，再抹点乳液，又或者是我买的牌子不对？很便宜的那种，6块钱吧。”

现在市面上有很多滋补养颜的饮品，不少人觉得平时没什么时间进补，所以喜欢买这些饮品来进补。不过，喝这些饮品之前，要先了解你的体质，根据体质来选择正确的饮品，才能事半功倍。

寻找到一个有效的祛斑小窍门，我们才能让自己的肌肤变得非常水嫩，袁立的肌肤是吹弹可破的，晶莹剔透并且还有“丝绸肌肤”之称。年纪已经不小的袁立为什么还能拥有这样嫩白的肌肤呢?

导语：中医养生专家告诉我们芒种节气的最佳时令饮食是：桑椹。桑椹，又名桑果，早在两千多年前，桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多，酸甜适口，又被称为“民间圣果”。(#画中画广告#) 中医学认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。桑椹入胃，能补充胃液的缺乏，促进...

怎样来做美颜加减法，减去油光、色斑和暗沉，为肌肤加上水分、白皙和红润?我们为你支招，帮你轻松实现初夏的美颜愿望。

是谁说女生护肤超麻烦，瓶瓶罐罐涂抹个没完没了?懒人mm们，现在可以摆脱那些一套一套的护肤步骤咯!牛尔超赞推荐，护肤只需睡前一分钟的时间就能做到哦!一起来学学吧!

蜜汁花生枣粥：养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。