白萝卜

木瓜能丰胸？吃姜能减肥？萝卜治便秘？网络每日都有稀奇古怪的秘方盛传出来，到底是谣传还是真理，这里为大家做个系统的梳理！让丰胸减肥事业更牢靠！

孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果及粗粮食品。蔬菜类如茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维;水果中则以苹果、香蕉、猕猴桃等含纤维素较多。膳食纤维素能帮助肠道蠕动，促进排便。(#画中画广告#)　　避免吃产气食物胀气情况严重时，应避免吃易产气的食物，如豆类及其制品、油炸食物、马铃薯等，太甜、太酸的食物以及辛辣刺激的食物也不宜。多喝温开水孕妇每天至少要喝1500毫升的水...

很多患者都会经常有这样的疑问：高血压到底是西医治疗好还是中医治疗好？对于这个问题，患者能够理性认知，不要一听西医就嫉恶如仇或者一听中医就嗤之以鼻，西医和中医没有非黑即白或者绝对的对立，用对药才是关键。

有些地区长期喜欢吃霉变食物，如酸菜、萝卜干、薯干、玉米面、霉花生等，这些霉变食物含有大量真菌，可以转化为致癌物亚硝胺。经临床调查研究发现，喜欢吃这类食物的人群，患食道癌的几率非常高。

男性常常在洗澡时无意中发现自己的阴茎上长了一个或几个像花生米大小、石头样的椭圆形硬结，需警惕阴茎硬结症。中年人最多发阴茎硬结症发病率占泌尿外科男性患者疾病的0。3%～3。7%。该病以中年人最为常见，发病年龄多为40～60岁，也可见于20岁左右的年轻人和80岁的老年人，发病率随年龄的增高而增加。阴茎硬结症的病因尚不太明确，但研究证明，阴茎的损伤，如手术、骑跨伤、频繁性交、过度手淫所致的小损伤、全身胶...

肝病和其他疾病一样，除了适量运动、戒烟酒、保持良好的心情外治疗外，最重要的就是合理饮食。肝病专家说肝病患者要按照每天“一、二、三、四、五，吃遍红、黄、绿、白、黑”的原则来饮食，一是指每日一袋牛奶。我国成年人每日需摄入800毫克钙;二是指每日250克左右碳水化合物，下面给大家具体介绍一下：一是指每日一袋牛奶。我国成年人每日需摄入800毫克钙。每袋牛奶250毫升，含钙约300毫克，且较易吸收。牛奶还富...

秋季养生粥之山药安神粥山药安神粥材料:新鲜山药300公克，莲子10颗，红枣3颗，枸杞3钱，黑糯米1两，白糯米1两，桂圆肉2两，米酒1大匙，冰糖适量山药安神粥做法:(1)莲子洗净泡软，红枣洗净泡软去核，黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备用。(2)山药洗净削皮切小块备用。(3)将1000cc的水注入锅中煮开，放入所有材料(米酒、冰糖除外)，用大火煮10分钟后改小火熬煮2小时。(4)加入冰糖、米酒，煮至...

穿裙子或紧身裤的时候，粗壮的萝卜腿可是会让你的腿部美感顿失。怎样才能拥有曲线优美的小腿呢？今天小编就来教大家一套快速瘦方案，帮大家打造美丽的小腿线条。

减肥是美眉们一生的事业，很多人都把减肥看做是一件苦差事情。其实，要瘦身其实不难。茶饮加上运动，你就能轻松快速瘦腰、瘦腿、瘦手臂。助你腹婆变妖精，甩掉麒麟臂，摆平萝卜腿，好身材不再是浮云哦！

红薯红薯(特别是黄心的红薯)系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素a和维生素c，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。萝卜萝卜含有较多的水分、维生素c，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其他维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。中...