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  • 宝宝吃什么蔬菜去火最好? 2011-8-21育儿

    喝配方奶的宝宝,容易出现上火症状。配方奶“火”宝宝降火的最佳方法是多喝水,有些宝宝不爱喝白开水,也可以喝些果汁。喝配方奶的宝宝,容易出现上火症状。奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。另外配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,以至于喝了奶粉后就便不出来。配方奶“火”宝宝降火的最佳方法是多喝水,宝宝早上起...

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  • 按摩穴位对孩子长高有帮助 2011-8-20育儿

    想让孩子长高,除了加强营养、注意锻炼外,家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩,经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养,促使新陈代谢,有利于骨骼发育,可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行,孩子容易接受。揉腹 家长每天轻轻地为孩子揉腹,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可调理脾胃、补益气血。捏脊 孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直...

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  • 延缓记忆衰退 甜美蓝莓派 2011-8-19女性

    市民张先生发现,最近一段时间,南京的许多超市里都开卖一种往年并不多见的水果——“蓝莓”。透明的塑料小盒子放置的新鲜蓝莓规格为125克装,价格则从10-15元一盒。印象中,这些非大众的水果多为热带国家所产,但记者了解发现,这些蓝莓并非来自远方,而是南京的溧水种植户所种,据说是有机食品。因为初上柜台,蓝莓的销售柜台都有专门的促销人员为来往的顾客散发产品传单、介绍蓝莓的功能并进行试吃等。许多顾客对此新鲜...

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  • 舌头告诉你人体的六大健康警报 2011-8-19男性

    舌头振颤:对着镜子吐舌头,如果舌头微微颤动,很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。建议:尽快调整作息时间,合理饮食,否则很快会面临神经衰弱的危险!舌头发紫:当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时,缺氧血和含氧血就会混在一起,使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫,还感觉肩膀僵硬和腰痛,说明体内的毒素已经沉积太多!建议:坚持一周清淡饮食,保持规律、轻度的有氧运动,毒素很快就能排出。舌苔太厚:舌苔就像豆腐渣...

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  • 益生菌让老人更好吸收营养 2011-8-17老人

    老年人朋友的人体代谢功能降低,其中消化系统最为显著了,胃的消化不好,食欲也就会慢慢下降,直接影响到老人朋友的身体健康。

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  • 如何让母乳更受宝宝欢迎 2011-8-17育儿

    宝宝的免疫系统十分脆弱,过早添加固体食品容易引发过敏症,也会给尚未健全的消化系统、肾功能增添不必要的负担。

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  • 7妙招提高记忆力 都做记忆王 2011-8-16保健

    健忘是很多人经常都会遇到的尴尬事情,尤其是在短期内必须记住大量信息的情况下。有调查研究表明,一个正常人的记忆力最早可以在20多岁的时候开始慢慢衰退。

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  • 适当调节饮食 防老年性耳聋 2011-8-16老人

    老年性耳聋是指随着年龄的增长,逐渐发生的进行性听力下降,该病与全身机体功能衰退、内耳耳蜗微循环障碍密切相关。如能在日常生活中注意饮食调节,预防老年性耳聋,具有重要的作用。

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  • 女人要小心子宫会中风 2011-8-15女性

    子宫中风也是动脉硬化所为,动脉硬化和卵巢功能衰退与其有直接关系。当妇女绝经或卵巢功能衰退(包括卵巢切除)后,血中的胆固醇及甘油三酯就会逐渐升高,这是造成动脉硬化的重要原因。

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  • 预防宝宝过敏 第一口奶最关键 2011-8-15育儿

    当人体免疫系统对来自空气、水源、接触物或食物中天然无害物质出现过度反应,就可认为人体出现了过敏。过敏的主要原因是免疫系统出现发育不成熟或受损状况。人体免疫系统相当复杂,从调控“抗感染”和“致过敏”的一对矛盾中显示,婴幼儿的抗感染能力需要外界细菌给予刺激才可能增强。而现今生活的大环境和家庭的小环境过于干净,甚至有些小环境近乎无菌的状况,导致抗感染能力成熟过慢,落后于矛盾另一方致过敏的能力,使得婴幼儿...

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