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  • 10种清肠蔬菜 告别便秘瘦小腹 2011-8-11减肥

    两三天都没有排一次便?排便没有规律?粪便又干又硬?如果你都答“是”,那你可能已经有便秘问题咯。废物毒素长期堆积在体内,不仅会引起口臭、色斑等问题,还会让小肚子越来越大。

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  • 准妈妈孕期囧事一箩筐 妈咪巧妙应对有方法 2011-8-11育儿

    1.经常感到疲倦的雨晴从来都是精力旺盛的雨晴,自从怀孕后经常会感到身体很疲倦,就是睡了很多觉还是这样,记忆力也不如前了。为此她想告假,在家休息一段时间,可工作还挺忙的,让她有点儿左右为难了。为什么雨晴总感疲倦?这可能与刚刚怀孕,身心还不完全能够适应有关。特别是到了怀孕晚期,日渐增大的子宫会使孕妈咪的身体变得越来越沉重,也容易使孕妈咪感到疲倦。消除疲倦tips1.怀孕后经常疲倦是正常现象。每天注意休...

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  • 趣味测试:你的AQ够强吗 2011-8-11心理

    iq已经老掉了牙,eq又要退出流行了,现在则是aq当红,但何谓aq,大部分人是“莫宰羊”(台湾方言“不知道”的意思),看本文可以“宰羊”(知道)了。

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  • 宝宝便便也要“察颜观色” 2011-8-11育儿

    婴儿大便的形状和颜色各式各样的,排便次数也各不相同。婴儿在没有添加辅食之前,大便呈黄色、较细腻,添加辅食后随着食品种类的增加,大便逐渐与成人相似。有的婴儿大便呈绿色,有时便里还会出现黏液,但只要孩子吃睡都正常,体温不超过37.5℃,体重增加良好,均属于正常现象。家长应注意婴儿大便的次数、形状、颜色、气味、水分是否增多等,尤其是后两项。正常的新生儿多在出生后24小时内排胎便,而早产儿排胎便的时间则有...

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  • 暑天饮服中药茶清热排湿防感冒 2011-8-10保健

    以下茶饮皆将材料分3份,每次取1份装入茶包或卤包袋后置于保温杯,加250毫升沸水焖5分钟后即可,于饭后饮用,1天喝1~3份。

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  • 女性9种疼痛真相揭秘 背痛可能是胸罩综合征 2011-8-10女性

    一项针对都市25岁至40岁的白领女性的健康抽样调查显示,几乎100%的受访者都曾有过慢性疼痛的经历。在排除了最常见的诱因后,有些疼痛的出现纯属“意外”,让我们看看其真正痛因究竟是什么。

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  • 3技巧解宝宝“红臀”之扰 2011-8-10育儿

    宝宝肌肤娇嫩,很容易出现各种问题,尤其是小屁股被尿布疹困扰,其实,除了生理原因外,主要还是妈妈照顾不周导致的。学习一些护理技巧,新手妈妈完全可以帮宝宝度过最敏感的尿布期。寻找红臀诱因尿布疹的发生,主要是因为宝宝大小便给皮肤带来刺激,未能及时杜绝大小便刺激是最终诱因。诱因一:尿布没及时更换宝宝大小便后没有及时换尿布,尤其在夜间,不换尿布或长时间使用一次性尿不湿,都会使得尿液对臀部皮肤产生刺激。诱因二...

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  • 心理需排毒 试试6个小秘诀 2011-8-10心理

    心理学家说过:“积极的心理对身心健康的良好作用是任何药物和补品都不能代替的,消极的心理对健康的危害不亚于细菌和病毒。”所以,适时给自己的心灵排排毒吧。小编为你推荐六招心理排毒,带给你乐观情绪。

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  • 职场女性该做“羊”还是“狼” 2011-8-10心理

    假如有人把你比作狼,你会认为对方在夸赞你,还是贬损你?通常狼在我们眼中是阴沉、凶狠、丑陋的。即便是作风硬朗,叱咤职场的女强人,潜意识中都希望给人留下“温柔婉约,落落大方”的印象。

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  • 新妈妈如何判断宝宝饥饱 2011-8-10育儿

    一般来说,可从以下几个方面来判断宝宝的饥饱:1、用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快,体重逐日增加,说明宝宝吃饱了;如果宝宝体重长时间增长缓慢,并且排除了患有某种疾病的可能,则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。2、哺乳时,宝宝长时间不离开乳房,哺乳后,宝宝啼哭,这是他吃饱的表现。3、宝宝吃过奶后能安静地睡觉,直到下次吃奶前才有些哭闹。或...

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