对更年期人来说,充分合理的睡眠对身体的健康十分重要,除了每天睡眠时间要够,在睡前准备、姿势等方面也有很多讲究,综合起来,更年期人睡前要做到10忌。
查看全文>> 标签:更年期保健女性许多新婚夫妇在第一次将为人父母时,不太清楚应为即将出世的“小宝贝”做好哪些“物质准备”。给新生儿准备用物,很有学问。准备得好,方便实用,还有利于孩子的健康;如果准备不好,不但花费大,用不上,还会碰到一些麻烦而叫苦不迭。那么,怎样为新出生的婴儿做“物质准备”呢?大体上可以从衣、食、住、用这几个方面进行“筹划”。衣:依季节的不同,准备夏季或冬季衣服,每一种至少2~3套,衣料应选择柔软易吸水的纯棉布或纯...
查看全文>> 标签:物质新生儿婴儿吃过浓的奶,胃肠道和肾脏难以负荷,因而会发生一些疾病:如消化不良、腹泻、便秘等,发育受到影响。尤其是给新生儿喂过浓的奶液,容易发生消化道出血或肾功能损伤。
查看全文>> 标签:配方奶育儿喂养许多人都认为睡前吃东西对身体不利,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量,缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,让人获得平静,从而摆脱失眠困扰。
查看全文>> 标签:助眠微博营养食物2011年9月4日 香港 产后身材变得丰满的蔡少芬,前晚低胸出席晚宴,抢尽风头!不过,她在微博自曝过关时被安检人员阻挠,不准带人奶上飞机,心情大打折扣!蔡少芬(ada)前晚穿上一袭低胸晚装现身北京慈善晚宴,原本心情大好,还在微博自赞有1,000分,可惜过关卡安检时却遇上不快事,令她十分生气!一刻都不能与女儿分开的蔡少芬,可能因要带女儿同行而带人奶上飞机,却遭诸多阻挠,她在微博写道:“过安检的时候,...
查看全文>> 标签:蔡少芬老公蔡少芬对于步入更年期的妇女来讲,充分合理的睡眠十分重要,下面六点要注意:
查看全文>> 标签:睡前禁忌更年期女性我们知道牙痛要人命。牙一疼起来,想吃不敢吃,想睡也睡不好,疼痛难忍。小编曾经就饱受过牙痛的痛苦折磨,试过无数个民间中医偏方。
查看全文>> 标签:止痛牙痛饮食食疗偏方孩子容易发生腹泻,腹泻期间要合理安排他们的饮食。腹泻初期(发病48小时之内),可给孩子减少奶量至原奶量的1/3-1/2。
查看全文>> 标签:家庭护理婴幼儿腹泻随着社会竞争日趋激烈,作为家庭“顶梁柱”的男人更是压力陡然增大。但是健康专家提醒,男人出现以下4种情况千万别硬撑!1、疲劳时不可硬撑人体疲劳时,身体会向我们发出很多的信号和警告。如果不按警告立即采取措施,那么就会积劳成疾,百病缠身,给健康带来不可估量的灾难。所以,当男人感觉浑身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时,就不要再“硬撑”下去了。应立即注意劳逸结合,思...
查看全文>> 标签:男人对于新生宝宝来说,吃奶、睡觉和排泄基本上就是生活的全部了。吃饱就睡,睡醒就吃。没经验的新爸妈还以为这孩子患了什么疾病呢。曾有家长问我,新生宝宝睡多久才合适?
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