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  • 动手指轻松增强男人性功能 2011-3-7男性

    玩食指也能增强性功能吗?也许很多男性根本不相信,但这是事实。当然,你所选择玩食指的方法应该是这样的:(#画中画广告#)·刺激商阳穴传统的医学认为,刺激商阳穴有明显的强精壮阳的效果,能够延缓性衰老。商阳穴位于手的食指末节挠侧,距指甲角0.1寸。你可以在乘公交车时,用食指钩住车内扶手或者吊环,或者在闲暇时将两手食指相钩反复牵拉。·刺激关元穴人体关元穴位于下腹部前正中线上脐下3寸处。...

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  • 强健腹肌塑造完美性爱 2011-3-7保健

    经常运动可使身体状态保持得更好,对于性能力也一样。腹部肌肉在性爱过程中的视觉效果不言而喻,而且它们还是“挺进”的原动力。强壮的腹肌不仅使骨盆更加灵活,还可以防止骨盆前倾导致腰痛。同时我们也不能忘掉一系列构成和稳定身体中心的腹部深层肌肉。腹部深层肌肉的训练可以帮助妇女增强膀胱的控制力。这些练习同样有助于男人的性勃起,以获得更强烈的性高潮和性享受。下面一些练习将能使身体达到良好保健的状态,实现更完美的...

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  • 盘点:吸烟的良好习惯 2011-3-3男性

    许多不吸烟的人或者对吸烟没研究的人会以为,吸烟,不过就是打开一包香烟,拿一只出来,然后点燃,就抽呗!其实吸烟的学问很多,很多吸烟引起的疾病其实是由于吸烟习惯不好才引起的。所以要更健康的吸烟,就要学会保持好的吸烟习惯。(#画中画广告#)一、吸烟前要先补充足够水分。吸烟族中慢性气管炎、肺气肿、肺心病甚至癌症等疾患与长期在人体水分失衡状态下吸烟有着直接关系!水是生命之源、人体之本,水是焦油的天然克星。水...

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  • 针对腰腹部赘肉 迅速甩肉减脂 2011-3-2减肥

    针对腰部 (#画中画广告#) 动作1 仰卧起坐 两脚分开与肩同宽,用力抬起上身,并坚持几秒钟。 动作2 静力支撑 双手扶地,脚部为一个支撑点,让身体呈一条直线。 动作3 仰卧抬腿 平躺,弯曲腿部,抬至胸前,让腿部与身体呈90° 动作4 卷腿向上 侧卧位置,将腿部举过头顶,并尽量向上向头部靠近。 tips:这些动作都需要坚持,所以为什么不给自己来段轻松的音乐呢,开始吧,将音量调大些,做起动...

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  • 美味火锅中安全隐患重重 2011-3-2保健

    火锅,是中国人对于世界饮食的一项重大贡献。尤其在寒冷的冬天,三五好友或者家人,围着火红的炉子,吃着美味的火锅,聊着快乐的家常,实为一大乐事!然而,火锅虽然好吃,其中的安全隐患你了解吗?(#画中画广告#) 羊肉:山寨羊肉,挂羊肉卖猪肉细心的居民在买羊肉的时候会发现,一些摊位的羊肉卷竟然才卖10多块钱/斤,可是同期市场上的羊肉都接近20块钱,很多人乐滋滋的买回家,可是吃在嘴里味同嚼蜡,根本没有什么羊肉...

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  • 五大要点 认清3种流感 2011-2-28呼吸科

    连日来,一些国家相继报告发现确认或疑似猪流感病例。虽然在墨西哥之外尚未发现因猪流感死亡病例,但疫情的蔓延引起国际社会高度重视,专家称大范围的流感暴发的可能仍然存在。对此,各国纷纷采取防控措施,多管齐下严堵猪流感。

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  • 卷发护理必知的五个小贴士 2011-2-27美容

    大卷妩媚,小卷俏皮,在时尚界的审美中,整个发型趋势简直“无卷不欢”。卷发虽然华美,但打理起来却比直发要费心许多,让许多工作紧张的ol们望而却步。让卷发完美,其实并非想像中的那样难。

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  • 同志集体结婚 创墨西哥新历史 2011-2-25性爱

    美国媒体2010年3月12日报道,墨西哥城几对新人11日创下了一个新的历史,他们成为首批在拉丁美洲地区合法结婚的同性恋者。

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  • 准妈妈呕吐期如何补充营养 2011-2-22育儿

    各种新鲜的蔬菜,可凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘,清炖萝卜、白菜肉卷 等是很好的孕妇菜肴;多吃新鲜水果或水果沙拉,是缓解孕吐的有效方法。

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  • 波浪卷要纹丝不乱才显优雅 2011-2-17美容

    大大的波浪卷发很有浪漫妩媚的气质。而纹丝不乱的卷发会让人想起70年代的优雅风韵:发卷微弯的螺旋卷度,使头发边缘呈现柔美典雅的线条,复古优雅,却又不失现代感的浪漫风味。

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