• 膳食平衡10原则宝宝长得壮 2011-9-5育儿

    婴幼儿与成人不同,因内脏器官发育不成熟,给予的各种营养素比例更应适合自身发展需求,绝不是成人食物做得细腻、软烂一些就可以解决的。

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  • 入秋谨防儿童胃肠型感冒 2011-9-5育儿

    预防胃肠性感冒其实很简单:多喝水,最好不要食用冷藏的饮品;多吃新鲜的蔬菜水果;多吃容易消化的食物;保持居住的房间空气流通,少去人多拥挤的公共场所。

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  • 吃这4款食物 放你快速瘦下来 2011-9-4减肥

    其实减肥并不需要特别痛苦的节食,很多食物不但美味,排除油脂毒素的功效也极佳,下面推荐的这些帮助你健康清除体内废物,快速瘦下来。

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  • 减肥期间如何正确控制饮食 2011-9-4减肥

    控制饮食,是减肥瘦身的关键所在,但是要管住自己的嘴很不容易,所以减肥的天敌应该就是美味的食物了,到底该怎样健康的减肥,正确的饮食成了mm们最关心的事情,下面小编就来告诉大家其中的技巧。

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  • 小心这8类食品 让你吃出大肚腩 2011-9-4减肥

    许多女性只关注吃什么减肥,却没有注意远离那些让自己悄悄变胖的食物,导致自己的大肚腩越来越大,结果让自己的饮食减肥计划变增肥陷阱。小心以下8类食品,让你吃出大肚腩。

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  • 周末排毒餐 排出1周毒素瘦3斤 2011-9-4减肥

    排毒对女人来说有多重要,大家都明白,但每天早出晚归的上班族总有许多无奈。高热量油炸食物、空气污染、电脑辐射、二手烟、熬夜等等,都会让毒素在你体内聚集,导致肥胖、便秘、面色暗黄等问题。

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  • 葫芦蜂蜜饮可利尿降血压 2011-9-4心血管疾病

    对高血压患者来说,很多食物也能起到配合治疗的作用,所谓“降压食品”,一般是指“一皮一芯、二青、一葫芦一蒜、一豆一菜一茄”。

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  • 2011最高营养排行榜 红薯居首位 2011-9-4饮食

    上等的食物不仅是因为它们色香味俱全,更是因为它们具有无可取代的营养价值。别暮春迎初夏,为健康着想,我们需要挑最好的菜,最好的肉和最好的水果,小编为你揭晓本年度最健康食物榜单,分享健康食谱。

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  • 用药方法:阿司匹林早餐后服用效果好 2011-9-4药品

    阿司匹林应与食物同服或用水冲服,以减少对胃肠的刺激。阿司匹林早餐后服用效果最佳。

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  • 消除体内毒素多吃哪些食品 2011-9-4肝病

    荔枝:据《本草纲目》记载,荔枝有强肝健胰的效能,对增强精力、血液有卓越的效果。可是,食之过多会出鼻血,或引起牙痛,容易上火。由此可以想见,荔枝是一种很强的滋养食物。当女性因腹部受冷发生疼痛时,可用荔枝的肉干20克,用水1碗煎5分钟取汤服用,效果很快,服后即能奏效。此为证明除有滋养强壮作用之外,并有消除体内的病毒,及镇静精神的作用。猪血:据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,可用于中风、头眩、中满腹...

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