禁菜

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，男人更应该注意养生，是用钱来换健康的时候了。一、戒懒。希望你能够勤活动，现在的青年都开始有富态的肚子，对身体不好。所谓的不要懒惰不是说你要勤于工作，而是你一定要持之以恒地适度运动。二、戒烟。这不用多讲，香烟里面的尼古丁会对血管的内壁造成损害，不说得不得...

蚕豆因其豆荚状如老蚕而得名，是营养价值很高的一种饮食，蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分，能起到较好的提神醒脑作用。

凡不可针刺的腧穴，称禁刺穴；凡不可灸治的腧穴，称禁灸穴。两者统称为刺灸禁穴。刺灸禁穴是针灸临床避免事故差错的根据，其意义是深远的。

虽然是说现在的科学发达，设备也先进，可是有时候也难免会遇到难产的情况，所以孕妈妈在怀孕期间做好一切预防措施是最好的，那么在怀孕期间多注意哪些方面可以有效去预防难产的发生呢？1、太安逸了易难产太安逸了容易导致难产。久坐久卧容易造成气血的不流通，这样还会造成腿脚肿胀、痔疮、气血淤滞。这与现代社会中人们的工作、生活环境有关。随着科技和经济的发展，人们的体力劳动越来越少，人越来越懒。可以说，现在的很多疾患...

现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。2、精氨酸是构成精子头产的主要成...

由于早上时间紧张，许多上班族常常把前一天晚上的饭菜带到公司当午餐，可是据专家说许多隔夜菜会产生亚硝酸盐容易引起致癌，那么，带饭一族该怎么吃才能将危害降到最小呢？

保护肝脏对我们的健康至关重要，如何远离损害肝脏的环境呢，专家建议要从日常生活细节着手，下面详细介绍生活中几点注意事项。

现代医学研究证实，大蒜集100多种药用和保健成分于一身，其中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸（如大蒜素）酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。但是，四类疾病人群吃的菜里不能放蒜。

蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。时下正是吃螃蟹的大好时节，下面跟小编一起来看看如何做出美味的香辣蟹。

享受孕中期的性生活正处在孕中期的小靖就说：“我和老公有过几次，不过每次都是完事后吓得不行，老公总问宝宝没事吧？宝宝动了吗？心理压力太大了，现在也6个多月了，就不做了。”专家说，掌握一定的体位和注意事项，孕中期可享受完美性生活。1、做好个人卫生 做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。2、不要过于激烈 这个道理不说也能理解，房事时老公不要插得太深，高潮时要慢慢地抽动，进...