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  • 上班族健康生活的七种方法 2011-8-17男性

    现代都市白领工作者,由于繁重的任务导致整天伏案工作,又时常加班或者熬夜,对身体的伤害很大。那么,白领们应如何过生活才能让自己更健康呢?下面,就为大家介绍白领健康生活的7个小方法,赶紧学习起来吧。1、保持心情舒畅。失望、焦虑、恐惧、沮丧等不良情绪可使人心力交瘁。有了烦恼应及时排解,努力保持乐观向上的生活态度,有助于提高工作效率。2、按生物钟作息。一个人的生物钟,是其体内各个器官所固有的生理节律。人们...

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  • 酸奶助消化 饮用谨记4不宜 2011-8-16饮食

    很多女性朋友都喜欢喝酸奶,大家都觉得喝酸奶很能养颜,而且还能助于消化。但是酸奶也有它的弊端,下面小编就给大家介绍喝酸奶的四不宜。

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  • 男性前列腺结石的日常禁忌 2011-8-16男性

    得了前列腺结石应该怎么办?日常生活中有哪些禁忌呢?少食辛辣辛辣刺激性食品。既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。饮食上要少吃增加尿酸的食品,如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡,多食青菜水果,应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝,勿大量食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量以小于10g/d为宜。戒烟忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿。及时排尿,不可憋尿。憋尿会...

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  • 这样喝酸奶 赘肉完全消失上围变丰满 2011-8-13减肥

    酸奶你爱喝吗?酸奶是一种对人体非常有益的饮料哦,可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法,使得酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥不出来呢。赶快来学学,正确喝酸奶,小腹平下去,胸部挺起来。

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  • 香蕉新吃法 美容减肥一举两得 2011-8-11减肥

    有人曾经每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉当晚餐。一段时间后瘦了有8斤。网络上也有各种各样的香蕉食谱,且不说效果如何,天天以香蕉为主要食物,恐怕再坚强的胃也会变得一看到香蕉就想吐吧。

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  • 牛皮癣患者是否可以吃菠萝 2011-8-11皮肤病

    牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病,易反复发作,不易根治,一般冬季加重,夏季减轻。牛皮癣有很多诱发因素,其中饮食因素是诱发牛皮癣的一个重要因素。

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  • 小酸奶 丰胸瘦身美白一起来! 2011-8-11女性

    酸奶一直都被誉为减肥、丰胸的佳品,更是受到减肥者的青睐。本文小编为大家介绍的酸奶混吃法,让你轻松吃掉脂肪,并且达到美白、丰胸的目的。

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  • 帮男人提高生精能力的食物 2011-8-11男性

    精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。中医指出在饮食方面要多吃些补肾填精、益气养血等生精之品,可以有效的提高精子的质量与活力。专家为您介绍以下五类食物可全面提高精子质量。1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。2...

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  • 多吃新鲜水果降低患肝癌风险 2011-8-10癌症

    研究发现:多食用奶制品和新鲜水果 减少肝癌的发生。意大利研究人员日在《国际肿瘤杂志》上发表报告指出,少饮酒、多食用奶制品和新鲜水果,能够减少人们患肝癌的可能性。这份报告说,意大利国家肿瘤研究所研究人员经过长时间跟踪研究发现,在控制饮酒的情况下,如果每天食用奶制品(如牛奶和酸奶),人们患上肝癌的几率将比普通人减少78%;若每天坚持食用新鲜水果,则患肝癌的几率可减少52%。此次研究表明,拥有健康的饮食...

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  • 仿真面包可能含有致癌物质 2011-8-10癌症

    用手捏一下,它真的很像面包;用鼻子嗅一下,它有面包味道。花七八块钱就能买到这样一个高仿真面包。一高档住宅小区的孩子因为经常玩仿真面包厌食入院检查。据央视国际频道报道,其可能含致癌铅。孩子耍仿真面包厌食“这种面包味道确实香香的。”一位家长十分忧虑,他6岁的儿子最近老是拿着一个高仿真面包,经常玩着玩着就放在嘴巴里啃,况先生多次对孩子训斥让他不要放在嘴边,但儿子仍然喜欢这样做,理由是“这个比真面包香”。...

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