寿司

除了吃刺身和寿司，你还能把芥末拿来做什么？动动脑筋多想想，其实这绿色的辣辣的东西还至少有5种特别的用处，看完下文你就知道了。

方法一：吹气球(#画中画广告#) 实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。方法二：游泳实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有...

一般西方人的观念日本食品只有牛肉火锅或样子古怪之寿司，而日本食品于近年来已人所皆知世界闻名了。很多游客到日本也懂得去品尝新鲜的生鱼及肉质鲜嫩之炸虾，更有部分游客已作好准备去日本一嗜各种各样之日本传统美食。

对于即将来临的夏天，你有什么打算?是不是已经开始把减肥提到日程上了?如果通过药物减肥的方法，并没让你瘦下来，那尝试一下越吃越瘦的方法吧——diy寿司减肥。

老婆半夜两点钟喊饿，说要吃日本寿司。我跑出去找了半个多钟终于买到了，她打电话来说要改吃烤玉米。这还不算完，过一会又打电话来说想吃麻婆豆腐

老婆半夜两点钟喊饿，说要吃日本寿司。我跑出去找了半个多钟终于买到了，她打电话来说要改吃烤玉米。这还不算完，过一会又打电话来说想吃麻婆豆腐

老婆半夜两点钟喊饿，说要吃日本寿司。我跑出去找了半个多钟终于买到了，她打电话来说要改吃烤玉米。这还不算完，过一会又打电话来说想吃麻婆豆腐

除了吃刺身和寿司，你还能把芥末拿来做什么？动动脑筋多想想，其实这绿色的辣辣的东西还至少有5种特别的用处，看完下文你就知道了。

外出吃饭，很多人都喜欢选日本菜，喜欢它清淡健康、低脂和低热量。不错，新鲜的刺身、无油无汁的鱼生寿司、白灼的冷面，以及日式蒸水蛋等，均是较健康的菜式，所以很多人一见到日本美食，就以为样样不肥有益，胡乱点菜，这样很容易掉进东瀛「高脂陷阱」。

对于即将来临的夏天，你有什么打算?是不是已经开始把减肥提到日程上了?如果通过药物减肥的方法，并没让你瘦下来，那尝试一下越吃越瘦的方法吧——diy寿司减肥。