加班族

分秒必争是很多都市白领族的生活写照。每天能够抽出充足的时间来做大量美容保养工作，这对她们来说简直是遥不可及的事情。那么，如何才能在有限的时间内进行快速有效的美容及护理呢?

八十多岁的“银发族”多半只期盼有健康的膝盖，或最多上发廊吹个新发型。但美国一位儿孙满堂的83岁“时尚”老太玛丽·柯斯塔可不这么想，她大胆接受隆乳手术，这使她成为全美最热门的话题人物。

秋天到了，天气还是那样闷热，但办公族白领却是“冷”的长衣长挂的穿着，手脚冰凉而且痛经。其实这都是人体生理机能的调控者--内分泌在作怪。那么，内分泌失调怎么调理？

每天忙碌的生活让人疲惫不堪，小编今天推荐以下7种食物，帮你缓解疲劳，对提神醒脑很有好处，即使加班也不会觉得疲倦。

都市的生活节奏就像火车一样，一次又一次地提速；办公室里的白领们也适应着社会的脚步，一而再地加快步伐。早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做小“腰精”。

ol女性朋友由于工作的繁忙，有些工作在白天还不能完成，以至于要到晚上加班才能做完。可是晚上熬夜对于ol女性来说已经是家常便饭的事情，不过她们的身体可不一定吃得消哦！

男性不育的病因很多，但近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。频繁使用手机手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康，而人体本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外，生殖系统也往往“在劫难逃”，如使精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护，身边有普通电话时尽...

一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对...

办公室白领，长时间保持一个姿势坐着，就容易诱发颈椎病。长期低头伏案工作的人，会计、电脑工作人员、教师等，都是高危人群。

现在风湿性关节炎的患者越来越年轻化，有不少朋友二十岁左右就患上了风湿病。对于风湿性关节炎，患者一点也不了解，既不知道为何患病的原因，也不知道患病后该何去何从。