老人家

误吞枣核，不慎卡在喉咙里，怎么办？一位老婆婆采取了“危险”的办法——继续大量进食，企图将枣核“顶”下去，不料越“顶”越疼。难忍疼痛之下，老人家前往就诊，原来枣核的两端已经深深扎入她的食管壁了。

病例：前些日子，老王总觉得眼前有黑影飞来飞去，周围的东西似乎也蒙了层雾。他以为年纪大了，可能眼花了，并没在意。一天早晨，老王突然发现，除了能感到光亮，眼前的东西都看不清了。在家人的搀扶下，老王到了医院。医生详细了解了情况，得知2年前，老王曾被查出患有高血压，断断续续地在吃药。医生知道这一点后让老王先去做个眼底b超。这一“超”，让老人家知道了一个新名词：玻璃体出血。

老人家上了年纪，吃饭或说话有时不小心咬伤自己舌头很常见，但如果咬伤频率高，常是不经意咬伤，就要格外小心了，因为有可能是舌癌 。此外，脑部疾患也可发生类似症状。

广东省人民医院胃肠外科收治了一位99岁高龄的患者——陈婆婆，陈婆婆身体瘦弱，为看见大的老人家做手术风险可想而知，不少医院和专家望而却步，省人民医院胃肠外科不但大胆“接手”，而且还用微创技术---腹腔镜下为陈婆婆成功进行了左半结肠癌根治性术，创造了一个超高龄直肠癌患者手术成功的医学奇迹。

我们传统都认为，要早睡早起才身体好，晚上11点半前不睡觉就会错过美容时间，而且一定要睡足八个钟头才健康。殊不知，其实睡眠是根据人的身体需要来决定的，随着年龄增长，与睡眠有关的褪黑激素分泌时间愈早，所以老人家会倾向早睡、早起，较符合自然生理时钟。

老年人除了大把的心事外，还有“五怕”

冬季的气候干燥而寒冷，容易发生呼吸道感染，导致“老慢支”复发，因此，安全过冬做好保健尤为重要。蒋教授建议，好发“老慢支”的老人要注重预防感冒，加强耐寒锻炼，坚持用冷水洗脸，经常保持稳定的情绪。

冬季气温寒冷，老年人由于缺少运动、自身免疫力差，在天寒地冻的客观环境下，较易引起感冒、慢性病急发及各类关节炎症疼痛等等。“生命在于运动”，到目前，老人家已注意到运动在保持良好健康状况中的作用，可是具体运动的意义何在呢?该如何科学有效地开展运动呢?

老人家都说小宝宝的手指头上是有蜜的，我家的宝宝果真就是这样。小手吃得可起劲了，把他一只手拿下来另一只又塞进去了，还吸得啧啧作响，特别有滋有味。

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊老爱幼是我们中华民族千百年来的传统美德，与老人家交谈时注意以下几点，能让我们更易走近老人的内心世界。