什么是对女性最友好的食物呢?美国专家研究发现,蓝莓果汁抗氧化强度最高,是最好的天然抗衰老饮品;胡桃仁富含维生素e,有润皮肤、乌发的作用;燕麦含多种膳食纤维,能够很好地降低胆固醇。
查看全文>>现在人们的生活水平提高了,给孩子摄入的营养也较为充足,为何还是有些孩子不爱长个呢?儿科专家指出,太好的饮食对孩子来说并不容易吸收,反而不利孩子的生长发育。只要孩子不挑食,一般都能正常发育,茁壮成长。
查看全文>> 标签:宝宝长高甜食育儿呵护维生素各年龄小儿每天摄入总量不宜超过15mg。人体缺铁后吸收量将会增加,不缺铁的人体吸收量当然要少,所以盲目补铁,不仅浪费钱财,同时增加了人体的负担。
查看全文>> 标签:宝宝补铁补血育儿喂养缺铁性贫血有些准妈妈,当知道自己怀孕了,马上进入全程“戒备”状态,推掉工作、娱乐和一切体力活动,坐在家里等着宝宝出生。其实,对于准妈妈来说,适量的科学运动可以减轻怀孕期间产生的各种不舒适症状,如背痛、便秘、四肢肿胀等,使母亲更健康,从而为宝宝提供良好的内环境。那么,准妈妈可以适量进行哪些运动?这些运动分别对孕妇的怀孕、生产有什么好处呢?孕期应该怎样科学运动呢?本版特邀有关专家为准妈妈答疑解惑,希望对准妈妈有...
查看全文>> 标签:孕期安全孕期健康预防心肌梗死并不都是中老年人的事情,年轻人也需要注意。从年轻时就应养成良好生活方式,定期检查血糖、血压和血胆固醇,一旦出现胸痛、胸闷尤其在劳累、运动后加重的情况,要及时就医。
查看全文>> 标签:心肌梗死症状诊断病因近年来,因为成年男子大多担心胆固醇过高导致肥胖症、心脏病等,所以采取了少摄取的原则。但从性功能的维护角度看,应适当摄入一定量的脂肪。
查看全文>> 标签:性福药膳维生素A疾病预防有不少胆固醇较高的人,都会拒绝吃高胆固醇食物,比如鸡蛋。
查看全文>> 标签:蛋黄顺利地生下宝宝后,妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实,很多催乳的“功臣”就在身边。一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品,被认为能“主伤中,虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓”,“久服,轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾,润五脏,滑肠”,“明耳目,乌须发,利大小肠,逐风湿气。”现代药理研究表明,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋...
查看全文>> 标签:母乳喂养胰岛素到底要怎么打,才能更好的吸收呢?
查看全文>> 标签:胰岛素大众健康糖尿病治疗用药很多男士以为自己皮粗肉厚,那些瓶瓶水水似乎不能被吸收,抹了也浪费。其实,只要皮肤的微循环良好,再厚的皮也能吸收营养。
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