芙蓉香酥蛋

看得见的脂肪包括各种烹调油脂、黄油、动物油、动物外皮。看不见的脂肪包括肉、禽、鱼、奶制品、蛋中以及坚果类食物，如花生、瓜子、核桃、芝麻酱以及油炸食品、汉堡包。如果吃干果，应减少主食的量，25粒花生米的热量相当于半两馒头。

很多食物里都含有丰富的蛋白质，比如说肉、鱼、鸡蛋、大豆等等，不同的男人需要补充的蛋白质是不同的。我们先把男人分分类，然后把最适合他们的蛋白质相对应列出来。(#画中画广告#) （1）用脑过度的男人最适合的蛋白质：鱼、去皮的鸡肉等原因：蛋白质是维持大脑智力活动的物质基础。动物蛋白与植物蛋白食物比例最好为1：1，在动物蛋白食物中，鱼与肉也应保持1：1的比例。优质蛋白最好占每日蛋白质问题的1/3以上。鱼肉...

食品多样，增加营养(#画中画广告#) 不少人的瘦弱与饮食单一（偏食）有关。比如，有人只喜欢吃米饭，不爱吃面食和杂粮；有人只爱吃蔬菜，不喜欢吃荤腥等等。如果您也有偏食习惯，那就一定要改变，注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足。还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人，每天需要热量约2200千卡，相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋（80克）...

阳痿怎么恢复？有治阳痿的好方法吗？阳痿怎么恢复？通过下面的方法男性朋友就能降低阳痿的发病率，如果是阳痿患者通过下面的方法能更快的恢复健康。(#画中画广告#)1、学习性知识有的未婚男子自称阳痿（无性欲或不能勃起），往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。2、...

20—35岁含镁食物促生育(#画中画广告#)富含维生素a的食品要适量：维生素a有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。含维生素a较多的食物有动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。含维生素c的食物要充足：维生素c含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。含锌食物不能缺：锌是人体酶的活性成分，能促进性激素的生成，可以保持男人的性能力。建议男士每天摄入锌11毫克左右。含锌较多的食物...

你身边肯定有这样一种人：最贪吃是她、最懒是她、最瘦还是她!埋怨老天不公之余，你又巴巴劫劫地想知道她究竟是怎样做到的?事实上，天下还真有这样的好事，可以让你从“喝凉水都会长肉”的倒霉蛋，变成传说中“怎么吃都不胖”的幸运儿，从此过上照吃照喝照样瘦，连做梦都偷笑的“哇塞”生活!

在行经前后或在行经期出现的剧烈的腹痛、腰酸、下腹坠胀甚至头晕、低血压、面色苍白及出冷汗等不适，影响工作和生活，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。通过合理的饮食能够有效调理身体，减轻痛经困扰。(#画中画广告#)益母草煮鸡蛋制作材料：鸡蛋150克、益母草30克做法：1.先将益母草择去杂质，清水洗净，用刀切成段，沥干水。2.把鸡蛋全部放入水中，逐一清洗净。(#痛经相关阅读#)　　3.将益母草、鸡蛋下入锅...

担心切除睾丸影响生育 选择“偏方”性命终不保 (#画中画广告#) 今年30出头的刘先生上个月洗澡时摸到自己的睾丸有个小硬块，而且有逐渐长大的趋势。最近他到医院检查，结果被诊断为精原细胞瘤(睾丸癌的一种)。医生告诉他，此病属于恶性肿瘤，而且发展很快，需要及早进行手术切除。然而一听要做手术，刘先生赶紧摆手又摇头：“医生，我还没结婚，切了一侧睾丸让我以后怎么找老婆啊?”因此，刘先生最终没有接受医生尽快手...

网友档案：阿木(#画中画广告#) 性别：男年龄：19岁主要问题：我的jj太小了很自卑问题来源：私语帮信箱问题描述：我今年19周岁了，在我们宿舍，可以说在同龄人中，算是阴茎短的了，尤其是一洗澡遇水后或游完泳后，阴茎就会缩在一起，睾丸也会皱巴巴的缩起来，暖和的话，还会大一点，一般就很细很小，勃起后龟头能露出来，但是也不长，就中指那么长，他还发育么?应该怎么办啊?私语帮 果冻 回复：你好，阿木!阴茎太小...

“忌口”一词出自中医，是指病人的饮食禁忌。我国自古就有药食同源之说，提倡食物须与疾病相适宜，才能有助于疾病的治疗。反之，则可导致病情加重，所以民间流传有“吃药不忌口，坏了大夫手”的说法。不过，不少西医生常不以为然。其实，两者理解虽有不同，但不矛盾。(#画中画广告#)中医忌口因相生相克中医忌口包括病症食忌和服药食忌。病症食忌是根据疾病性质来讲究忌口的，中医学理论认为食物如同药物，也有寒、热、温、凉四...