日常生活中,很多老人经常觉得口干,没有唾沫,或者唾液稀少。医学称其为生理性口干,认为这是由于老年人口腔腺体的萎缩,唾液分泌减少所致。对此,中医专家提了几点生活健康知识建议:(#画中画广告#) 1、每日饮食干稀结合,尽量多喝汤汤水水,注意不宜过咸,否则会加重口干,避免辛辣食物。2、多吃酸味的新鲜蔬果,如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。它们都含有丰富粗纤维,须经充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的过程中可以有效刺激唾...
查看全文>> 标签:日常生活夏天汤水宜清淡(#画中画广告#) 若暑热伤津烦渴,可选用:1、冬瓜茨仁糖水用鲜老冬瓜(连皮)一斤,生茨仁三两,黄糖适量。先将老冬瓜洗净切大件,加上洗净的生茨仁放进瓦煲内煲一小时,然后加黄糖,待饮用。汤中老冬瓜甘清微寒,功能清热解暑,生津止渴。生茨仁,但淡利湿,黄糖清热生津。合而用之则可解暑清热,去暑湿。2、荷叶冬瓜煲老鸭汤用鲜荷叶一块,鲜老冬瓜一斤至斤半,老鸭公肉半斤。将上三样食品洗净,同放进瓦煲...
查看全文>> 标签:清热解暑夏季饮食it人士整天要对着电脑,接受的辐射很厉害,对眼睛非常不好。有什么方法可以补补眼睛呢?
查看全文>> 标签:IT女性在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
查看全文>> 标签:斑点美容美白有关专家表示,应酬之前最好能够喝点汤水,不要空腹喝酒,饭后不要马上吃甜点或水果,饭后立刻吃甜点、水果容易形成肠胃疾病。
查看全文>> 标签:喝碗汤应酬生完孩子两个月,就接下来金曲奖的主持棒,能在短短时间内有不错的表现,已经很不容易。有医生指出,陶子产后身材恢复慢与水肿体质有关,所以选取食物更要注意。麻油猪腰和红豆苡仁汤是可以帮助利水的,但出于瘦身考虑,麻油要减半,汤也只喝汤水。
查看全文>> 标签:星妈绝招收腹春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用,不仅能使孩子快速成长,还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。
查看全文>> 标签:滋补宝宝营养食疗:雨已止,暑再现。过了小暑之后,虽然还不时有阵雨,但阻挡不过盛暑的高温,再过3天就是“三伏天”的初伏了。从中医的角度来说,“三伏天”是“冬病夏治”的好时机,在冬天容易患感冒、喘咳及过敏性鼻炎,体虚的人,要在这炎热的日子里通过中医调理的手段,如“天灸贴药”等来进行治疗。此外,初伏天内最易耗气伤津,因而在养生调理的汤水上要遵循清热、生津、消食、除烦的原则,特推荐一款——
查看全文>> 标签:马蹄野葛菜煲生鱼可催乳补血催乳催乳食谱月子饮食补血在粤菜里,猪肚是常见的食材,含高蛋白低脂肪,适合爆炒、煲汤,风味独特。从中医的“以形补形”的理论来看,猪肚是补益脾胃的佳品,自古以来就被视为“补药”,是药膳主食。这道白果腐竹猪肚煲,便是传统的药食同源汤水,健脾开胃,补而不燥。
查看全文>>止腹泻治疗应以健脾去湿为主。黄耳杂豆汤水性质中和,除了可以健脾止泻外,亦有和解百毒之效。本汤不分寒热,男女老幼皆可服用,但有痛风史或是关节病史者须慎服。
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