决明茶

第一天早餐：花草茶1杯，大番茄1个午餐：迟餐：蔬果汁（猕猴桃1个，各式蔬菜不限，加蜂蜜5g），起司三明乱（全麦洋司1片，低盐起司1片，生菜3片，洋葱10g）晚餐：大苹果一个，牛奶饼干3片，红豆汤第二天早餐：不去渣蔬果汁1杯，大枣2颗中餐：凉拌豆腐100g，姜丝冬瓜汤晚餐：木瓜牛奶（木瓜250g，低脂牛奶240cc）第三天早餐：玫瑰花茶1杯，番茄1个中餐：青菜（青椒，芹菜），米饭1份晚餐：薏仁牛奶（...

有谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始。8月7日是二十四节气中的立秋，从立秋开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。但从气候特点看，立秋由于盛夏余热未消，秋阳肆虐，特别是在立秋前后。

随着中药材进入市场流通，许多药贩子以假乱真，以劣充优，坑骗消费者，尤其是西洋参市场比较混乱，以人参假冒为多见。

隔夜的开水能喝吗？隔夜的鸡蛋能吃吗？隔夜的茶能喝吗……不浪费食物是一种美德，为了不浪费吃剩的食物，有不少人将晚上吃剩的食物留到第二天享用。

每一位准备分娩或者刚刚分娩的新妈妈，都希望自己能顺利地做好月子，让身体尽快恢复健康。可高温闷热天气却令许多预产期在夏季的妈妈发愁。究竟该如何在月子里“避暑”呢？产后新妈妈体质一般较为虚弱，许多妈妈生产后关门闭户，因此在高温、高湿、通风不良的情况下，往往容易导致产后中暑。明眼辨“暑”产后中暑后，妈妈会体温升高、脉搏和呼吸加快，面红不出汗，皮肤干热，全身起痱子或出汗。中暑主要可分为先兆中暑、轻症中暑和...

空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为头晕、乏力、站立不稳等。

办公室白领的桌上，总缺不了一些饮品，有提神醒脑的咖啡，天然滋养的蜂蜜，低脂养生的酸奶，还有消脂的减肥茶，但其实这些都不能空腹喝哦。小编提醒白领们，为了养好肠胃，提高工作效率，注意饮食习惯很重要。

有一个小朋友，他在上语文课时，突然很想上厕所，便举手和老师说：“老师，我要大便！”老师非常的生气说：“不可以用这么粗俗的字眼，不准去！”就命令他坐回去，可是那名小朋友还是憋不住，只好又举手说：“老师，我的屁股想吐！”，看到这里，你会怎样笑起来呢？a、呵呵的冷笑或是干笑b、遮住嘴巴的笑c、嘴巴张得大大的，毫不掩饰的笑d、想憋又憋不住，噗嗤的笑了出来测试结果：a、呵呵的冷笑或是干笑你很有心机，不管用明...

称起来不重，可看起来却圆滚滚的？这是水毒引起浮肿而虚胖。要治疗水毒形肥胖主要是要去冷气，下面，小编教你通过刺激足部穴位和饮用中药减肥茶，来去水毒消除水肿，让你立减10斤。

ol的mm们有没有感觉到每到下午3,4点的适合，肚子就开始咕咕叫，饿了，午餐的时候为了减肥瘦身，本来就吃的不多，忍饿的感觉真的好难受。