美洲南瓜

秋天到了，天气也渐渐转凉，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和胃补脾，润养肺燥，绝对是秋季养生的绝佳选择。

因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。

假人参(#画中画广告#) 常见人参伪品有：1、商陆根去皮加工，形似人参。其主根呈圆柱形，多有分枝，长10—20。根体上有细纵纹、无环纹，折断面凹凸不平，无香气，味道淡，久嚼有麻舌感，有毒。2、华山参因其形状及外表呈深棕色，似红参，常冒充“红参”。无纹理、须根、顶端有根茎而无“芦头”。折断面呈黄白色，味道苦。3、板蓝根去皮加工，形似人参。主根呈圆锥形，外表呈黄白色，常冒充“糖参”(白参)。鲜品折断面...

不少mm属于水肿型肥胖，这类型的人想要减肥首先就要将体内的多余水分排出。下面小编就来为你推荐多款有利于消除水肿的健康减肥食谱，选用一些具有利尿功效，能促进水分代谢的食材烹调出美味又健康的减肥食谱。(#画中画广告#)冬瓜玉米汤【材料】2人份玉米1/2根、冬瓜150g、香菇干1个、鸡肉肉糜80g、生姜少许、盐少许、酱油1小勺【做法】1、玉米去皮后，横向切成1cm宽。冬瓜用调羹去籽，去掉薄薄一层皮后，切...

中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功。关于南瓜，印象最深的就是在西方国家，万圣节的晚上，小朋友们手上提着的南瓜灯笼。其实对于孩子来说，秋天是个吃南瓜的好季节。

其实守护神只是一种传说，大多出现与东西方的奇幻色彩小说中。守护神是一种护卫，令邪气没法伤害。不同颜色的水果蔬菜，其实是可以守护人不同的器官，善于利用这些守护神，你的身体才会强壮不怕疾病的侵蚀……(#画中画广告#)红色食物守护“心”红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人体后可入心、入血，大多具有益气补血和促进血液、...

妈妈喂养经：南瓜含维生素b、维生素c，钙、铁等多种营养物质，燕麦富含可溶性纤维。此菜有利于宝宝肠道、消化系统，提高免疫力。

导读：南瓜，又称倭瓜、蕃瓜，原产于墨西哥，很早就传入我国，在我国，南瓜既当菜又代粮，因此有“中国南瓜”之说。(#画中画广告#)南瓜的药用价值据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。《本草纲目》言其“补中益气”。用于治疗久病气虚，脾胃虚弱 ，气短倦怠，便溏，糖尿病，蛔虫等病症。近年来，国内外医学专家、学者研究实...

导读：“印第安人没有高血压就是因为吃了老玉米 ”、“白薯能吸收体内的水分、脂肪和毒素”、“黑木耳能代替阿司匹林”……网上流传甚广的一篇“养生经”，特别推崇几种健康食品，并指出只要多吃某种食品，真的就可以预防某种相对应的疾病?(#画中画广告#)食物能预防疾病吗?这些食物真有如此神奇的效果吗?专家表示，任何疾病都不存在灵丹妙药，保持健康身体的关键是良好的饮食习惯——杂食不过量。1.老玉米含卵磷脂最多?...

秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂 、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，父母不免为孩子的健康担心。马培友建议，给孩子增加含有丰富维生素a、维生素e的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。(#画中画广告#)南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素a。另外南瓜含丰富的维生素e，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态...