消食

饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡，对很多人来说是生活中一大享受，甚至还有人认为，这样既清洗口腔，又帮助消化。其实，饭后马上喝茶对保健不利，还为日后埋下贫血的隐患。(#画中画广告#)营养学专家：“饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸，饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋...

中医认为，萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能。有研究证明，将萝卜绞汁后服用可阻止胆石的沉积，对胆石症有辅助治疗作用。萝卜还有防癌抗癌作用，所含的维生素c、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。因此，从保健意义来说，老年人应多吃萝卜。

要健康增肥就需要丰富的营养，然后是身体的调节，否则肠胃的消化与吸收功能不行，吃了也是白搭。　　健康增肥的关键就是两点：(#画中画广告#)一、改善肠胃的消化与吸收功能许多人偏瘦并不是吃得少或者摄入的营养不够，而是肠胃消化与吸收功能不够，吃了也白吃了;而且有的人还怎么进补也长不壮实。所以健身增肌首先要从改善肠胃入手。可以看医生诊断一下自己的肠胃，然后对症下药。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯...

经过炎热酷暑的“折磨”，人体内的蛋白质、微量元素、脂肪等营养物质损耗了不少。随着天气日渐寒冷

牛黄解毒片是治什么的，很多人会毫不犹豫地回答：“上火呗!”作为家中常备药，许多人只要一有牙疼、头痛的症状就买来吃;有些人胃胀的时候拿它当消食片;还有些女性利用其泄泻的作用，用其来减肥。但是，长期服用牛黄解毒片并不可取，有可能导致慢性中毒。

牛黄解毒片是治什么的，很多人会毫不犹豫地回答：“上火呗!”作为家中常备药，许多人只要一有牙疼、头痛的症状就买来吃;有些人胃胀的时候拿它当消食片;还有些女性利用其泄泻的作用，用其来减肥。但是，长期服用牛黄解毒片并不可取，有可能导致慢性中毒。

女人多吃醋的好处是什么?吃醋让人想起了另外一层意思了，不过这里说的可是我们常用来做调味的醋哦。据说女人多吃醋，美容又养生哦。醋真的有这么有效吗?吃醋究竟有什么功效呢?女性健康网小编在一位老中医那得了以下关于醋功效与作用，一起来看看吧!!!(#画中画广告#)早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为“苦酒”。《本草纲目》里记载了醋的药用功效：“大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼...

合理膳食很关键，应根据每个人的身高体重、工作的强度，把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。食物的多样化，才是健康的源泉。下面13种食物，是适合中国女性的养生选择。(#画中画广告#) 1、西红柿(蔬菜)上榜理由：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗...

恣意地享受美酒佳肴，您的胃是否已经发出不平之鸣了？ 　　对于平时没有胃部不适，只是暴饮暴食而吃撑了的人，规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消，中医称为“食滞”，意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解，如山楂、麦芽、谷芽等，每次各二钱左右，热水冲泡后饮用或直接服用皆可，但症状消除后必须停服。

 　　你不常喝红酒吧?你可能不知道红酒对女性朋友来说是生活中的好“伙伴”呢!长期喝不仅有滋补的功效还有美容抗衰老的效果哦!(#画中画广告#)红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。红酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料及...