莲藕补血

女性在特殊的生理期间，除了要注意保暖，还要多食用一些补血益气的食物进行饮食调理。那么，适宜女性经期进补的食品有哪些呢？以下6种食品就是呵护女性佳品。

子宫肌瘤的食疗方法有哪些？据妇科专家说，要想在用食疗法对这病进行治疗，也不是不可，只不过要看作用怎么样，因为很多时候也是需要大家根据自己的症状去选择食疗办法的，那么究竟子宫肌瘤的食疗方法有哪些？小编特意请专家列了十款子宫肌瘤的食疗方法，让患者对号入座。(#画中画广告#) 子宫肌瘤的食疗方法一、桃红鳝鱼汤治疗子宫肌瘤原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，...

男人，你会为自己心爱的女人做菜吗？天天吃着她为你做的菜，你是否想过也为她做一道充满爱的菜呢？什么菜才充满爱？其实，只要你肯亲手做一道菜，即使是最简单的菜，在她看来也是充满爱的，彼此不仅享口福，更收获一份幸福，一份快乐。下面，就为她做一道补血补气的清蒸桂花鱼吧！

阿胶具有滋阴补血等功效，人们常服用阿胶来滋补身体，然而有些人服用阿胶后，出现各种不良反应，因此，服用阿胶时，也有一些注意事项要当心，以下是服用阿胶的注意事项，以供参考。

女人易贫血，贫血易出现皱纹、白发、脱牙、衰老等症状，女性要追求靓丽、健康，补血养血很重要。女人如何养血？女人养血要注意哪些方面？以下从5个方面教女人养血法。

吃阿胶的好处很多，但单吃阿胶补血效果有限，且口味不好，因而食用阿胶时，可配合替他药物或者食物，以下为大家推荐几种阿胶的使用方法，如阿胶粥、阿胶梨、阿胶加牛奶或者蜂蜜等食用。

女性一到经期，就会大量失血、抵抗力下降，稍不注意就会遭到疾病的侵犯。下面，小编为你推荐几道经期补血甜品，让你在经期提高免疫力，保障身体健康。

樱桃是夏季不可缺的水果之一，可谓是浑身都是宝，果肉可以养颜，核可以透疹解毒，叶可杀虫解毒……此外，樱桃具有很强的抗氧化作用，能够帮助补铁补血。效用很多。但吃樱桃别过量容易上火，每天10颗左右为最好。小编向你推荐诱人可口的樱桃药食良方。

以往都说，猪肉和猪肝才是补血能手。但是，对于顾忌身材的女性，以及素食一族，难道就注定要受贫血的折磨吗？其实，除了肉类外，以下果蔬也有补血功效，大家不妨多多选择。尽管如此，还是建议大家荤素搭配，多种来源的营养，才更有益于健康。

气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。