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橘香绿豆粥

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  • 有助产后下奶的两款食谱 2011-8-5育儿

    韭黄炒鳝鱼材料鳝鱼、韭黄、姜丝、香菜、葱花、香油、水淀粉、蒜末各适量。调料植物油、酱油、胡椒粉各适量,糖、味精、料酒少许。〔做法〕1.韭黄洗净切段,鳝鱼洗净备用。2.锅内倒油烧热,放入葱花爆香,倒入鳝鱼翻炒,加入糖、味精、料酒、酱油、胡椒粉、水,大火翻炒后加入韭黄,约2分钟,淋上水淀粉及香油,起锅后将蒜末倒入,主菜两旁置放一些香菜与姜丝。3.热油一勺,倒入蒜末中,食前将蒜油与鳝鱼拌匀,加入姜丝与香...

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  • 别让孩子因“无聊”而吃手 2011-8-5育儿

    吃手是宝宝成长过程一种心理需求,是宝宝一种健康的自我安慰的方法,做父母不必担忧,也不必打扰。我的孙子小虎从2—3个月开始,最喜欢做的一个动作,就是吃手。一开始,他吸吮整个手,后来灵巧地吸吮每个手指头。你看他吃手时满足陶醉的样子,好像是在自我安慰。如果你把他的手拿出来,他会很不高兴。趁你不留神,他马上又会把手指伸进嘴里,尽情地吸吮起来。后来开始吸吮脚趾头,吃得津津有味。每当他吃手的时候,我们从来不打...

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  • 各地七夕习俗 2011-8-4女性

    台湾——拜“床母”台湾七夕拜七娘妈之外,往往也另备小碗油饭到房中拜“床母”,二者应有类似含意。生产、育儿,这都是女性无可替代的职责,因此这类神祇也都是女性神;在女性神与女性信徒之间,遂构成密切的联系,化解了女性在承担母职时的焦虑与恐惧。“床母”,是儿童的保护神,七月七日是床母的生日,家中有儿童的家庭,在当天傍晚时,在儿童睡的床边拜床母;供品包括:油饭、鸡酒(或麻油鸡),焚烧“四方金”和“床母衣”,...

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  • 正确吃 做男人“挺”好 2011-8-3男性

    泥鳅  含优质蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。  虾  味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。  鹌鹑...

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  • 清楚知道腌菜致癌的误解 2011-8-3饮食

    腌菜,市面上有各种各样的牌子和种类出售,许多人都会喜欢买上一点回家吃饭的时候吃,因为香口而且味道浓厚非常受到大家的欢迎,不过腌菜吃太多对身体并无好处,相反长期吃腌菜还会导致癌症的出现。

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  • 生熟香蕉减肥食谱3变奏 吃出美味纤瘦体态 2011-8-3减肥

    香蕉味香、富有营养,终年可收获,相信是大家都相当喜欢的一种水果了。在进行饮食减肥的mm们也绝对不会陌生,因为香蕉减肥可是超人气的呢!

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  • 夏季喝碗酸辣汤开胃消暑 2011-8-2女性

    辣有香辣、麻辣、糊辣、酸辣之分,其中最适合夏季吃的是酸辣。因为酸能开胃清火,去腻除燥,消暑健体的功效更强。炎炎夏日,喝碗酸辣汤 、来碗酸辣粉 ,可开胃消食,生津补液。

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  • 白血病患者进补要注意什么 2011-8-1癌症

    白血病患者由于机体代谢亢进,需给以高热量、高蛋白、富含维生素、矿物质而易消化的饮食,以补充体内热量及各种营养物质的消耗。尤其是白血病化疗期间患者常有食欲不振、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等消化道反应,应注意菜肴的色、香、味、型,以引起患者的食欲。1、高蛋白白血病是血细胞发生了病理改变所致,这类病人机体内蛋白质的消耗量远远大于正常人,只有补充量多质优的蛋白质,才能维持各组织器官的功能。蛋白质另一功能是构成...

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  • 巧用茉莉花做菜让营养翻倍 2011-8-1饮食

    洁白的茉莉花除了观赏之外,还是一味良药呢。人人都说良药苦口,茉莉花却能做到良药香口。不过,我们更多的是将茉莉入膳,通过膳食和花的共同作用,来调节我们又内急外的美丽哦。

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  • 炒菜用小火帮助主妇防癌症 2011-8-1饮食

    大家都知道,炒菜的时候火候要够,通常这个够就是要够大,坐出来的菜才会香。但是也就是这个火候太猛的问题,容易在做菜的过程中滋生出有害物质……怕怕吧?那就赶紧看下去!

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