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想买蔬菜、水果、肉蛋奶、洗涤剂等生活必备之物，只要去超市逛一圈，就能解决所有问题。可你知道吗？超市其实是个大细菌源，不知不觉中你就可能把隐形细菌带回家。

中医实践证明，通过对人手的按摩，能有效改善血液循环，疏通经络，调和气血，起到保健和治疗疾病的作用。活动手部可以改善手部血液循环，增强手部功能，保持手的灵活性。具体方法如下：

长做足部保健可以消除疲劳延年益寿，究竟是用什么药泡洗双脚，有这样秘而不宣的效果呢？推荐大家可以选择花椒泡脚，不仅保健功效好，而且还可以解决女生的痛经难题。

要乳房健康，请先还乳房自由。乳房为我们平添了多少女性魅力自不必说，让我们受尽折磨也是不可否认的事实。与其他器官不同的是我们对乳房的要求很高。要她挺拔、丰满、要漂亮的泪滴形状……

血糖检测不仅可以使我们及时发现高血糖，还可以及时发现低血糖。

唇色可以看出一个人的健康状况，你了解吗?

具体是否可以生育，还是要看慢性肾炎患者的病症的严重程度，对于那些蛋白流失很严重的患者来说是不适合生孩子的。但是只要治疗恢复的不错，病情得到了控制，只要在医生的允许下就可以正常的妊娠。

感冒时，药物常能帮你缓解那些难以忍受的症状，可面对药店里琳琅满目的感冒药，你能不能根据名字“一目了然”地判断出它们是否是对症的“良药”呢？

据报道，在中国硒与人体健康学术交流会上转角爱表示，中国人在硒摄入量上普遍缺乏，中、日、英、美四国所做的国民硒摄入量的调查，中国人每天硒摄入仅有28微克到40微克，而其他国家，可达77微克到191微克。

感冒是一种自愈性疾病，小感冒的话，完全可以通过一些食疗来改善。营养专家提醒，最好请医生诊断或自行判断自己患的感冒是哪种类型，然后再对症食疗。