基础代谢

运动减肥是通过体育活动的方式，消耗体内多余的能量，促进基础代谢的提高和改善脂肪的氧化。运动疗法和饮食疗法相互配合可发挥明显效果，单独使用运动疗法减轻体重是非常困难的，特别是对儿童来讲就更为困难。

基础代谢量多的身体，是易瘦健康的身体。什么是基础代谢呢？怎样才能使基础代谢量增加呢？下面我们就这些疑问进行解答。

这款脂肪测量仪需要两手两脚的测量，测量结果可显示体重、脂肪率、bmi值、基础代谢四个测量值。 同时可储存四个人包括身高、年龄、性别的个人数据。

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冬季气候寒冷，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持。正值年末岁初，佳节连连，“保肝护胃”切莫大意。

莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，秋季爱患咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

由于营养摄入不足，机体消化，吸收利用的功能不完善，动用体内的糖元，继之消耗脂肪，蛋白质致负氮平衡，血浆蛋白，血糖，胆固醇均下降，基础代谢仅为正常小儿的70%或更低。营养不良小儿的消化道运动及分泌功能减弱，体液细胞免疫功能低落。

肺心病患者由于长期咳嗽、咳痰、呼吸困难、缺氧、发热（合并感染时）、心功能不全等，致使基础代谢旺盛，所需要的营养比健康人要高，所以应注意补给高热量、高蛋白、高维生素的饮食。

从不贪口、规律进餐也体态渐宽，食量不大、身段苗条照样血脂渐高，脂肪分配是不是出了差错？

1．不因外界环境影响，在头面、颈胸，或四肢、全身出汗者，昼日汗出溱溱，动则益甚为自汗；睡眠中汗出津津，醒后汗止为盗汗。(#画中画广告#)2．除外其他疾病引起的自汗、盗汗。作为其他疾病过程中出现的自汗、盗汗，因疾病的不同，各具有该疾病的症状及体征，且出汗大多不居于突出地位。3．查血沉、抗“o”、t3、t4、基础代谢、血糖、胸部x线摄片、痰涂片等检查，以排除风湿热、甲亢、糖尿病、肺痨等疾病。