• 教你胃溃疡病患者的饮食疗法 2011-3-25胃病

    新鲜猪肚一只洗净,加适量花生米及粳米,放人锅内加水同煮。煮熟后加盐调味,分几次服完。数日后可重复一次,疗程不限。

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  • 最适合糖尿病人吃的十道佳肴 2011-3-24糖尿病

    1、 猪里脊肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉、色拉油腌腌制一会儿;2、 尖椒切滚刀块;3、 干豆腐切菱形块、蒜切片;4、 锅中油热后,放入花椒、蒜片炒香,放入猪里脊肉炒至变色;5、 放入干豆腐翻炒均匀,加两勺水炖煮两三分钟至汤汁收干;6、 放入尖椒大火快速翻炒两分钟,加盐、鸡精调味,加水淀料勾芡即可。

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  • 八款驴肉补血养血止气虚 2011-3-24饮食

    驴肉性平,是春季养生饮食的好选择。春季食用驴肉,可以养生补血,并且可以健脾止气虚。今天小编介绍八款好吃的驴肉烹饪食谱给大家,大家想要春季进补,不妨一试。驴肉山药汤。驴肉150克,大枣10枚,山药30克,调味品适量。将驴肉洗净,切块,山药洗净,切片,大枣去核,同入锅中,加清水适量,煮至驴肉熟后,调味服食,每日1剂。可健脾益气,适用于脾胃气虚所致的食少乏力、形体消瘦等。

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  • 警惕!炒菜用油常见四误区 2011-3-23饮食

    高温炒菜 很多人炒菜时喜欢用高温爆炒,习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜,这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分

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  • 推荐:男性补肾壮阳大补汤 2011-3-23男性

    补肾壮阳是男人永恒的话题,以下就倾力介绍对于男性有十分显着的补肾壮阳食物供各位男性选用。(#画中画广告#)壮阳狗肉汤原料:狗肉250克,附片15克,菟丝子10克,食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。制作:(1)将狗肉洗净,整块放入开水锅内氽透,捞入凉水内洗净血沫,切成3。3厘米长的方块;姜、葱切好备用。(2)将狗肉放入锅内,同姜片煸炒,加入料酒,然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内;同将菟丝子、附片用纱布...

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  • 三种水果餐让男人告别肾虚 2011-3-23男性

    男人最在意的身体毛病是什么?“肾虚”,男人一旦肾虚就意味着不行,补肾最好的方法是先食疗,下面教你三种水果餐好吃又补肾,别忘了试一试哦。(#画中画广告#)琥珀核桃主料:核桃肉300克,白糖150克。制作:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色...

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  • 卧室窗帘等细节正侵蚀你的健康 2011-3-23保健

    生活中我们总是很容易的忽略很多居家细节,却不知道身体疾病正是源自这些微不足道的细节。(#画中画广告#) 细节1:屋里花多眼睛累很多人喜欢在屋内摆放各种植物养眼,其实不然,室内摆放植物要少而精。室内摆放植物太多,会破坏环境的整体感。不仅难以起到调节心情的作用,还会造成视觉疲劳。而某些大型盆景类植物会在晚上放出大量二氧化碳,影响空气。所以最好白天放室内,晚上植物和人不宜共居一室,否则会造成室内空气污浊...

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  • 盘点清明时节养生食谱及做法 2011-3-22保健

    油爆虾(#画中画广告#) 原料:河虾500克,花生油1000克(实耗15克)醋60克,白酱油15克,味精1.5克,葱、姜各0.5克,白糖50克,细盐2.5克,黄酒10克,麻油10克。制作:1.将锅烧热,放花生油,至油八成热时,把虾投入锅里炸。炸至色红、壳脆即捞起沥油;2.原锅留余油10克,加葱、姜未、醋、白糖、黄酒、细盐、麻油、味精、酱油,烧滚后,将油爆虾入锅颠翻几下即可装盘食用。蕨菜腊肉原料:蕨...

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  • 把好饮食关 火锅也能变身健康菜 2011-3-22减肥

    火锅最近又成了大多数家庭餐桌上的宠儿。的确,与家人或亲朋好友围在一起吃着热气腾腾的火锅,还真是暖意融融。但同时很多人也有一个顾虑,怕吃了火锅会上火。不必担心,本期我们请来营养专家,从选材到涮锅,教你如何避开“火”,健康吃涮锅。

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  • 祛除黑眼圈只需生活中九妙招 2011-3-22保健

    准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上,躺下来休息十五分钟,多做几次,黑眼圈就和你说拜拜了。(#画中画广告#) 准备材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶制作方法:1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调2.将棉花球浸在混合液中3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可要诀:棉花球可用化妆棉代替。热敷术:黑眼圈成因多数是不够休息,以致血液循环不足,所以最好醒后,立即用跟体温相约度数(37℃到38℃)...

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