瑞士巧克力

虽然苗条是招人喜欢，但太瘦了对人的感觉也不是很好，别人会觉得你一点精神都没有或吹一阵风都能吹倒的感觉，为了不被这风吹倒，所以我列了以下的增肥计划书以达到自己增肥的目标！(#画中画广告#)1、运动：每天早上6：30起床做运动，包括10个引体向上、20俯卧撑，外加800米跑，根据网友们的说法，对于瘦子来说，有氧运动一定不能做，不知道800米跑算不算，运动只是为了可以开胃，平时胃口小，运动的话可以加大胃...

节食瘦身法虽然在一定程度上会使体重有所下降，但长远来看，并不是健康而行之有效的瘦身方法：一旦进食不规律，身体的血糖水平就会发生波动，更会激起对脂肪和糖的欲望，所产生的严重后果是：忍不住将一大块巧克力迅速吃光。如何才能不挨饿塑造并保持轻盈性感的体态呢。

赵薇在新加坡产下女儿以后就马上投入了自己的减肥保健的计划中，在百花电影节种赵薇的产后亮相让人为之一怔，现在她又马上投入新戏，身材也比以前更好，那么下面我们就来看看赵薇的产后减肥方法吧，希望对大家有所帮助。赵薇是浮肿腿界的代表成员，深受其害。不过她有自己的消肿秘诀哦，想知道的mm就来看看吧。(#画中画广告#)浮肿成因：盲目节食兼运动不足，久站久坐都会使腿部压力倍增，浮肿会首先出现在小腿，严重的话会引...

1、苦味食物(#画中画广告#) 像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，它们里面都含有各种丰富的甙类、萜类物质和多酚类物质，就是因为这些物质才能让这些食物变苦。例如：柠檬皮和柚子皮中的柚皮甙，茶中的茶多酚，红酒、巧克力中的多酚，都能够更好的预防肥胖、癌症和心脏病，也给食物带来了一点苦涩的风味。2、粗糙食物冬季减肥为什么吃粗糙食物呢？因为粗糙食物是食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就是...

现实里面雄性动物战斗前会互相吼叫展现实力，男人也不能免俗，他们的“战斗”也是从坏脾气地大喊大叫开始的。男人们脾气变得越来越来坏，除了因为女性的竞争让他们的不安全感上升外，下面的因素也负有着不可推卸的责任。(#画中画广告#)一、不吃早餐不吃早餐除了影响消化，对男人们来说，还会让脾气变得糟糕。美国科学研究发现，不吃早餐让男人的情绪和视觉空间记忆变差，但对女人则没有影响，科学家认为这和不吃早餐造成的大脑...

天气回暖了，痘痘又会随着脸上油脂的增多而出现或是症状变严重，这个时候，调理皮肤不是仅仅靠抹上各样护肤品就能了事儿的，在平时生活中还一定要注意饮食与生活习惯的调整，如少吃巧克力、糖、太甜的水果，少吃肥腻、煎炒、油炸的食物以及辛辣刺激食物;多吃水果，多饮水

生活细节和寿命长短有密切关系，美国“维基百科网”最新载文指出，做到以下10种保健方法，就有望活过85岁。(#画中画广告#) 第1步：避免致癌物。至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。第2步：改变饮食模式。良好的饮食模式包括：多喝水；避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等；限制热量摄入，饭吃七分饱；多吃富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。...

“情人节送玫瑰、巧克力太老套了，我想你送我一次嫩肤理疗……”可见美丽容颜一直是女人最爱的礼物。节后，各家美容整形医院火爆。

专家提醒35岁以上的女性朋友，一年至少应行一次盆腔b超例行检查，发现卵巢巧克力囊肿，直径达到或超过5cm者，应马上接受手术治疗，以清除体内“炸弹”爆炸的危险。

鸡蛋、咖啡和巧克力有什么共同之处呢？它们对健康是好还是坏？你可能会很迷惑，因为关于它们的很多观点是相冲突的