人到老年,视力难免会出现不同程度地退化,这是人体衰老的正常现象,因此很多老人也就“顺其自然”,既不注意预防,也不及时进行矫正。但有关专家指出,老人视力退化虽不可避免,但却能通过食补等手段改善或延缓,保持良好视力,不仅能提高晚年生活质量,而且能有效预防老年痴呆。
查看全文>> 标签:绿色素菜老人饮食视力老人相关文章老年痴呆大白菜,我们冬天经常吃,其实大白菜一直一种很好的蔬菜,营养丰富极了,尤其是维生素c缺乏的时候可以多多吃点大白菜哦
查看全文>> 标签:白菜维生素健康下面推荐的五种食物,可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”,仅需在日常饮食中增加其摄入量,就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了
查看全文>> 标签:眼霜白菜健康鼓励多吃新鲜蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。
查看全文>> 标签:便秘秘方治疗小儿治疗用药人春以后,“春风又绿江南岸”,大地复苏,气象万千,到处是生机勃勃的景象。在这样的季节,人应该感到特别的舒心才对。可对于曾经商过扭伤、跌伤等软组织损伤的人来说,此时反会“忧心仲仲”,尤其恐老伤复发。为什么春季老伤容易复发呢?
查看全文>> 标签:春季健康保健拔丝香蕉想必大家都很熟悉,在饭店里都吃过。拔丝香蕉其实应该算是一个增肥食谱。因为它要经过油炸,又要包裹厚厚的一层糖水,其热量大得惊人,有助于瘦子增肥。(#画中画广告#)吃后拔丝香蕉后记得多喝水,清清肠胃。下面就来介绍一下拔丝香蕉的做法,教大家怎么做拔丝香蕉,如何把拔丝香蕉做得更好吃。材料:香蕉:3根(大);蛋:2个;面粉:1饭碗;沙拉油:6饭碗;黑芝麻:2小匙;砂糖:6大匙;水:2小碗;纯麦芽:1...
查看全文>> 标签:拔丝香蕉增肥1、苦味食物(#画中画广告#) 像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,它们里面都含有各种丰富的甙类、萜类物质和多酚类物质,就是因为这些物质才能让这些食物变苦。例如:柠檬皮和柚子皮中的柚皮甙,茶中的茶多酚,红酒、巧克力中的多酚,都能够更好的预防肥胖、癌症和心脏病,也给食物带来了一点苦涩的风味。2、粗糙食物冬季减肥为什么吃粗糙食物呢?因为粗糙食物是食物中含有丰富的非水溶性纤维,比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就是...
查看全文>> 标签:怪味食品春季减肥减肥茶篇 (#画中画广告#)随着茶叶中的营养成分和药理作用被不断发现,其入菜的保健功能也进一步得到肯定。 绿茶什锦烩 原料:瘦猪肉数片,香菇(鲜品)2朵,洋菇4个,平菇3朵,鲍鱼菇2朵,胡萝卜1根,绿茶末1小匙,葱段5~6节,盐、芡粉适量。 制作方法: 1. 所有菇料和胡萝卜洗净切片备用。 2. 肉片放入干淀粉拌和上浆,加入盐,入滚水中汆烫至变色即捞出。然后将菇料入沸水中焯至半成熟。 3. 炒锅内放油...
查看全文>> 标签:瘦身减肥饮食1.美女豆腐 (#画中画广告#) 将豆腐用清水泡一会(约十分钟),切成小片或块,用细精盐均匀拌好,加以料酒、葱花等佐辅。可淋香油数滴。 这道菜的功效重在清淡,可以清理肠胃废物,但不能长期单一服用。 2.美白豆腐汤 把豆腐切适当大小放到牛奶中加热,可加盐少量。趁热食用。 这道美容汤能够加速新陈代谢,可以帮助你快速减掉腹部的赘肉。 3.白菜豆腐 老人们都说,白菜豆腐保平安。事实上,白菜豆腐也是减肥的胜...
查看全文>> 标签:豆腐瘦身减肥(#css专题模板_时尚_01_绿#) (#名医学术传承大会#) (#专家演讲1#) (#与会领导嘉宾#) (#现场盛况#) (#专家演讲2#) (#推荐区#) (#评论#) (#责任编辑#)
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