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  • 色彩斑斓的四季饮茶讲究 2011-4-13饮食

    人们只知道饮茶很有乐趣,而且对人体健康有益,却不知道饮茶还有学问,如不同季节饮什么茶就大有讲究。

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  • 常喝红茶有效预防癌症 2011-4-11男性

    常喝红茶可以预防皮肤癌(#画中画广告#)据美国亚利桑那大学一项研究显示,饮用浓郁的热红茶可以降低患鳞状细胞皮肤瘤的危险性。美国癌症协会日前公布,亚利桑那大学医学院对234名有喝茶习惯的皮肤癌患者,与216名习惯于喝茶并且未患皮肤癌的人进行实验比较后取得以上结果。两组实验者饮用同样计量的浓红茶和冰红茶与淡红茶。最终发现:没有患癌症的一组喜欢饮用的红茶更浓;饮用的茶水既浓且热,他们通常将茶叶泡7分钟后...

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  • 四大常见茶饮 天然减肥良方 2011-4-10减肥

    茶对于身体的好处是毋庸置疑的,请看下文介绍的草本减肥茶的减肥瘦身效果,通过喝减肥茶来排毒减重是很多女性喜爱的减肥方法。这类产品都主要包括茶叶(一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系)和决明子、山楂、荷叶这些配料。下面来看用不同的茶来减肥,原理和效果是怎么样的。

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  • OL十大最佳保养时间 睡前美容效果翻倍 2011-4-10女性

    每天忙忙碌碌的生活,奔波于家庭与公司之间,职业女性的压力在现代社会越来越大,时间也越来越不够用。但是,健康却是每个人都需要的,所以,ol们,注意你们千万不要错过每天关键10个保养时间。(#画中画广告#) 1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。2.饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不...

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  • 脑动脉硬化症的预防和治疗 2011-4-8心血管疾病

    脑动脉硬化症应该如何预防(#画中画广告#) ⑴体育锻炼:锻炼前,应明确体育锻炼的目的,以愉快的心情参加。应掌握循序渐进及持之以恒的原则。全面锻炼。要严格掌握运动量。避免在大量进餐、喝浓茶、咖啡后两小时内锻炼,也不应在运动后半小时内进餐或喝浓的饮料。⑵培养健康的生活方式。注意控制饮食,合理膳食。动脉硬化症患者,忌吃下列食物:羊髓、肥肉、猪肝、猪肾、鸭蛋、鹅肉、醍醐、白酒、啤酒等。预防动脉硬化的几种食...

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  • 5种错误喝茶法 2011-4-8饮食

    日常生活中,很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒,还有一些人认为茶能医“百病”,可以毫无顾忌地饮用……,但今天我们要告诉您这都是不利于健康的,是对饮茶的误解。

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  • 中医养生不容错过的10个黄金时间 2011-4-8保健

    导语:人的七情六欲与日升月落一样,在一昼夜之间,人的机体能力也是不断变化循环的。日前,为了健康养生的需要,许多养生专家开始研究人到底什么时间吃饭好,什么时间睡觉好,什么时间刷牙好等等等等。这一些都是我们最关心的,今天口腔、营养、睡眠、运动等学科专家联合告诉大家几条人体的最佳黄金时间。希望朋友们记住,一定会对你的养生保健有很大的帮助。(#画中画广告#) ⒈刷牙的最佳时间:饭后3分钟。因为这时口腔的细...

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  • 每天四杯绿茶是防癌最佳处方 2011-4-8保健

    导语:每个人都可能得癌,因为我们身上有一种“原癌基因”,只要受到外因刺激,也许就会被激活。而这种外因,往往来自于我们的生活。专家称,全球每年有1200万新发癌症病例,其中高达四成原本可以在生活中防治。和得了癌症后高昂的治疗费用相比,以下12种堪称世界上最便宜的防癌处方。(#画中画广告#) 每天四杯绿茶爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查,发现每天只要喝四五杯茶,就能将癌症风险降低40%。专家...

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  • “陀螺族”须警惕突发性耳聋 2011-4-8保健

    65岁的林奶奶连续几天总觉得胃部发胀,不想吃饭,异常担忧自己的胃是不是出了什么问题。赶快去医院做了检查,结果发现除了胃下垂外,没有其他问题。(#画中画广告#)上了年纪,很多老人都会遇到同样的问题。这是因为老人本身消化能力减弱,胃动力差,食物积聚在胃底,就会有胀气等感觉出现。如果伴有慢性胃炎、胃下垂,症状会加重。有个小办法能缓解这种胃部不适,即饭后做一些弯腰的动作,能使胃部前倾,胃内食物进入胃窦,促...

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  • 消除家居异味 我有生活妙招 2011-4-7保健

    居室中存在异味会让人感觉不舒服,不仅影响身体健康,还会影响家人的心情,所以当您家中出现异味时,可以采取一些方法来消除异味。(#画中画广告#)消除居室异味的实用妙招分享:香烟味:香烟味是比较难祛除的,却是经常出现的,因为抽烟的人实在太多了。当房间中有香烟味时,用蘸醋的纱布在室内挥动或者点上蜡烛,可以消除香烟味。厨房异味:在厨房里炒菜时,会有很大的味道,可以在锅中放少许食醋加热蒸发,可以消除一些厨房异...

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