• 帮你迅速消除疲劳的五大妙招 2011-8-3男性

    生活的繁琐、工作的忙碌很容易让人产生疲劳,怎么快速消除疲劳成了大家最关心的事情!中医上来讲,食补(疗)等利用人自身机能反应即可快速消除疲劳。下面为您推荐五大招对抗身体疲劳,希望能让您精力充沛。(#画中画广告#) 一、吃1、吃姜。生姜的辣味能使身体从内部生热,增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜,还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。2、吃甜菜。经常感到疲倦的人多数血液中缺铁。胡萝卜和甜菜一类的蔬菜不...

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  • 常有口臭 警惕癌症缠身 2011-8-2癌症

    一般的口臭常常是因为胃热引起的,其表现症状为舌质是红的、舌苔发黄,只要喝用萝卜煮的水,消食化瘀很快就能解决。这种胃热引起的口臭只是偶尔发生,而经常发生胃热、积食的人,每天坚持背部撞墙20分钟,撞击的后背正好有脾胃的穴位,就能疏通经络,消食化瘀,以后也不会再有口臭了。(#画中画广告#) 反复发作的口臭,舌苔普遍发白,多数都是胃寒引起的,只要多喝生姜水,经常口含生姜片,戒掉寒凉的食物,就能消除这烦人的...

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  • 准妈必知:羊水是什么? 2011-8-2育儿

    1、羊水就等于胎儿的小便?当精子与卵子结合时,受精卵即开始发育成许多细胞,这些细胞一部分形成胎儿,另一部分则成为羊膜及胎盘等;换言之,准妈妈的子宫内,除了胎儿外,尚有胎盘、羊水等重要物质。在怀孕过程中,羊膜会形成一个充满液体的羊膜囊包围着胚胎(胎儿),此中间的液体便是羊水。最初,一些羊水可能是由母亲羊膜的细胞所分泌,然而,大多数液体源自于经由扩散穿过羊膜的母体组织液;此外,胎儿呼吸道也会分泌一些液...

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  • 脐带:妈妈与宝宝的亲密联系 2011-8-2育儿

    怀孕的准妈妈常常会用中国人打招呼的方法对腹中的宝宝说:“你吃了吗?”当然,我们的宝宝跟妈妈一样美美地享受着营养丰富的物质。胎盘和脐带就是宝宝获取营养物质的一大功臣。母婴之间的重要联结脐带是何物?脐带是一端连接胎儿的脐轮,另一端连接着胎盘带状物。脐带内含有三根通道:两条脐动脉和一条脐静脉,外面包裹着含水丰富的胶样结缔组织,称为华通氏胶,起着保护脐血管的作用,并有羊膜覆盖,游离在羊水中。脐带是胎儿的营...

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  • 女人养生抗衰把握黄金七个阶段 2011-8-1保健

    女子出生到7岁,肾气盛,齿更发长,应少吃甜食,多吃补肾的食物;7~14岁来月经,要好好调理,避免脚冻到;14~21岁,要记得常含胸拔背,有助于太冲脉畅通;21~28岁,是女性生孩子的最佳年龄;28~35岁,可喝姜枣茶暖胃,延缓面部衰老……

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  • 吃素杀死你的卵细胞 影响生育 2011-7-30育儿

    育龄女性减肥的危害可真不少!夏天一到,身上那些多余的肉肉总显得那么碍眼,尤其是穿上漂亮衣服的时候。于是,减肥也就成了女人们永远热衷的话题之一。在很多人的印象当中,胖是因为体内脂肪囤积过多,而这些脂肪则由日常生活中摄取的肉类转换而成。所以,只要少吃肉,甚至不吃肉,只吃素就会有极好的减肥效果。(#画中画广告2#)  在医生看来,长期吃素对身体健康无益。尤其是对于女性来说,要是长时间吃素,会引起内分泌紊...

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  • 准妈妈孕早期食谱:养血安胎汤 2011-7-30育儿

    食谱原料:春鸡1只,石莲子、川续断各10克,菟丝子、阿胶各15克,姜2片,瘦肉100克,红枣5个,盐、糖适量。制作方法:(1)将春鸡剖洗干净,瘦肉切大件,放入滚水中煮3分钟,取出洗净,待用。(2)把石莲子、川续断、菟丝子同放入煲汤袋中,再放入煲内,加清水800克煲30分钟,取汁待用。(3)将春鸡、瘦肉、阿胶、姜片、红枣及药汁放入炖盅内,隔水炖3小时,放入调料拌匀即成。适合人群:怀孕早期孕妇。健康提...

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  • 生姜食谱吃出好的免疫力 2011-7-29饮食

    姜具有神奇的妙用,保健的效果,只要结合自身情况,用之得法即可强身延年,而其独特的香味与辣味也是料理所不可或缺的香料。小编为大家介绍四道有益健康以姜作为食材的食谱。

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  • 男人养生 :男子吃姜有讲究 2011-7-28中医

    核心提示:中医认为,姜是助阳之品,所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。

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  • 孕期应多吃高蛋白防止贫血 2011-7-28育儿

    孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血压,连主食都不敢吃;更多的职业女性因没时间做饭,还是像怀孕前一样,一天三餐在凑合,结果导致妊娠贫血的发生。对付妊娠贫血有三招河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、...

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